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mhimod alnsem
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Tuesday 18 March 2025 02:24:20 GMT
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#fyp #scene #brootal #myspaceera #brootalscene
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#marvel #dc
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Trabaja tu abdomen completo, lo puedes hacer en casa💥 Superior, inferior, oblicuos y core. Más fuerza, más definición, mejores resultados Guárdalo y hazlo 3 veces a la semana o complementa tu entreno, fortaleciendo tu abdomen completo. 4 rondas 20 recto abdominal alto 20 oblicuos y transverso 30 recto abdominal bajo 15 recto abdominal completo Guárdalo y ponlo a prueba #abdomenplano #abdomendefinido #entreno #entrenoencasa
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