Paula Suárez
Region: CO
Wednesday 19 March 2025 12:06:14 GMT
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Comments
Kevin santi 49 :
lo más eficiente y natural jajajaja lo dice una naturalita 🤭🤭🤭
2025-03-20 14:20:28
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elmersongrandez :
Todos tenemos diferencias en las caderas, por eso algunos usamos los discos.
2025-03-22 00:14:36
21
estuardo_tellmont :
a mí la técnica en sentadilla me sale bien solo si tengo apoyo para elevar mis talones, de lo contrario no me salen bien hechas
2025-03-19 14:25:46
3
Antonio Ramos6059 :
no señora eso es porque las personas que tiene el femurl largo no podemos hacer una sentadilla tan profunda obtamos por poner discos para poner hacer mas profunda investigue un poco mas
2025-05-03 21:34:18
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josevesga53 :
Por fin alguien habla claro 🔥
2025-03-20 12:40:49
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Yurany Bahamon :
Te encontré Paula gracias a Dios 😂😂😂
2025-03-20 10:11:15
1
theplagues2 :
Tengo fémures re largos y dos hernias discales. Si me inclino mucho con peso me duele la espalda. No puedo bajar por mala movilidad de tobillo tampoco. Que hago?
2025-03-21 22:48:05
1
Vicente Saavedra :
si claro y 3 jeringas de trembolona a la vena jajajajaj
2025-04-25 16:52:28
1
1991@07 :
Yo lo hago xq se me levantan los tobillos sin esos discos no puedo hacer la sentadillas
2025-03-19 23:39:48
2
Marianncs :
al colocar el disco me duele demasiado la rodilla 😵💫 sin este puedo trabajar bien igual.
2025-10-31 12:08:36
0
premium training vip :
eso no sirve de nada
2025-05-15 02:11:50
0
Jess😘 :
uy si muy naturalita
2025-03-22 05:09:26
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⚜̳️̳H̳e̳b̳e̳r̳t̳o̳⚜̳ :
depende si tu femur es muy largo si o si llevas un tope en el talon para realizarlo ovmo se debe
2025-03-20 02:48:23
2
carolina berrio :
Yo sufro de movilidad en mis tobillos más en el derecho, se me tuercen y al hacer sentadillas se me levanta el talón, si pongo mis pies 👣 derechos en plano me voy hacia atrás, que puedo hacer? Uso los discos 💿
2025-06-17 07:12:19
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el unico :
yo siempre lo ise de punta pero aser de punta como altera la caminata
2025-05-18 02:57:39
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mayki 💪🏻😉 :
la gente lo usa por falta de flexibilidad
2025-05-22 13:14:04
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Skorpio40 :
geniales consejos gracias 🫂
2025-03-19 12:44:40
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roxen♍️888 :
yo lo hago así y realmente siento un clase de dolor.en pantorrillas al otro día, creo q voy a empezar hacerlo normal
2025-04-14 19:14:38
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eldemichoacan37 :
Para no perder estabilidad lo haces en maquina Smith
2025-04-18 17:07:50
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Juan :
no le veo lógica que por unos minutos que hagas sentadillas con levantamiento te deforme la pisada 🙄
2026-04-15 19:00:43
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javier molina anzole :
Yo lo hago para mantener el equilibrio
2025-05-13 19:30:51
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un 😈💯🫵🖕 :
exacto
2025-05-12 17:36:39
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John_JuLe :
una pregunta, que modelo de tenís estas usando, están geniales..
2026-05-28 03:21:47
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olgavelaskez :
tengo muy buena movilidad pero hay días q me falla el equilibrio 😩😩😩
2025-03-19 15:34:21
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