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@lalo.dateng3: Vs ldtb ball ke sekian kalinya tapi ga pernah win ahh bot banget ehhh btw tq 15jtnya LDTB BOTTT🥱 #elitecees🥴🤙 #LALODATENG #LDTBBOT #fyp

Lalo Dateng
Lalo Dateng
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Wednesday 19 March 2025 20:42:45 GMT
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Comments

lalo.dateng3
Lalo Dateng :
Laga ngantuk ya lekku🥱
2025-03-19 20:50:07
9
harcoproperty
Harco Property :
judi
2025-03-20 09:16:36
40
eyongggg8
yong tf :
kita lepas 16jt
2025-03-20 06:50:41
7
user302932162
iyaa :
baru pegang uang segitu ya bg?😅
2025-03-20 10:45:01
157
ubek950
່korizen adiba❤️❤️ :
orng lombok kah bg
2025-03-20 09:29:53
4
noxxus73
sukron💫 :
ldtb gak berani melawan Bale Hugo lek😹
2025-03-20 09:44:08
95
_hadi19
Cok’s :
serius tanya main apa ya ?
2025-03-22 15:24:19
1
fauzanswwwwwww
raonkjenenge :
lawan paztas sini ayo brp jeti dh
2025-03-20 11:25:37
4
kepooolutai
y :
main berapa tu
2025-03-20 06:42:27
1
rizzelt
kooo :
@kooo:pd bet jir maen 15jt gua aja maen 20k mikir mikir
2025-03-20 11:15:05
85
eldetebe.allbase
LDTB :
gg😁
2025-03-24 05:45:22
6
qad.akdv
범죄자 ZII :
4vs4 meh 20 juta
2025-05-27 10:56:00
0
jogjamilitan.official
JOGJAMILITAN :
ada yang tau dia omong apa ? 🗿
2025-03-22 06:30:40
6
pepkw2
pep kw :
geloo panutan🔥🚀 btw kan ndk ne main rendy
2025-03-20 12:35:38
0
can_cut11
can :
500 JT ada 10k nya😂
2025-03-24 18:02:27
0
arsil4ja
a :
kiw kiw
2025-03-21 06:19:01
1
gedewira362
wira768 :
ngakakak denger 500juta segitu wkwkkw ngakak boss ngakak
2025-03-24 10:43:36
5
adindaazani._davz
adindaazani._.davz :
@Maplay789_🧡❤️The best in the World❤️🧡
2025-03-24 17:59:44
60
dym_sukro1
dym_sukro1 :
@Maplay789_ ❤ Stay with you ❤
2025-03-25 09:29:12
5
lalo.dateng3
Lalo Dateng :
Yang mau optes sung ke vidio satunya di situ udh w taruh link gb optes
2025-03-20 13:04:35
4
n3ver.zii
Zii suka kezuu :
gua yg bapa nyh bos batu bara diem aja bang ampunn itu mah duit jajan gua sehari
2025-03-24 19:19:01
0
andi.arrrrr
andi ardi :
ngomong apa diyh raju
2025-03-24 16:21:38
1
adeee_057
Ade! :
baru kli ni liat orang isian 15jt
2025-03-20 15:48:06
0
koenza.davz
koenza.davz :
@Maplay789_❤💚Always Winners💚❤
2025-03-24 17:14:09
61
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Erkennst du die wahre Laufmythe? Die Auflösung: Je mehr man schwitzt, desto mehr Kalorien hat man auch verbrannt. ❌ Das ist falsch, Intensität und Dauer beeinflussen den Kalorienverbrauch, ob du dabei viel oder wenig schwitzt hängt von deinen individuellen Voraussetzungen, der Temperatur, Kleidung ab, nicht direkt von Kalorienverbrauch. Laufen ist schlecht für die Gelenke. ❌ Das ist falsch, regelmäßiges, moderates Laufen kann Knorpel, Knochen und Gelenke sogar stärken. Dafür sind aber gute Schuhe, eine langsame Steigerung, regelmäßiges Dehnen und gezielte Kraft- und Stabilitätsübungen die Grundvoraussetzung. Idealerweise lässt du vor Trainingsbeginn eine professionelle Laufanalyse (sportmedizinische Untersuchung) durchführen, die mögliche Schwachstellen aufzeigt. Wir bezuschussen diese für Versicherte, wenn sie auch eine Leistungsdiagnostik umfasst, mit bis zu 160 € alle zwei Jahre. Vor dem Laufen sollte man sich nicht statisch dehnen. ✅ Das ist richtig, denn statisches Dehnen hilft nicht, die Bänder und die Muskulatur aufzuwärmen. Es führt eher dazu, dass deine Muskulatur kraftloser und weniger spritzig bzw. reaktionsfähig ist. Das senkt deine Laufeffizienz. Daher solltest du dich besser dynamisch aufwärmen, z. B. mit einem Lauf-ABC oder Übungen wie Kniehebelauf, Anfersen und Ausfallschritten. #lauftipps #lauftraining #laufen #mythen
Erkennst du die wahre Laufmythe? Die Auflösung: Je mehr man schwitzt, desto mehr Kalorien hat man auch verbrannt. ❌ Das ist falsch, Intensität und Dauer beeinflussen den Kalorienverbrauch, ob du dabei viel oder wenig schwitzt hängt von deinen individuellen Voraussetzungen, der Temperatur, Kleidung ab, nicht direkt von Kalorienverbrauch. Laufen ist schlecht für die Gelenke. ❌ Das ist falsch, regelmäßiges, moderates Laufen kann Knorpel, Knochen und Gelenke sogar stärken. Dafür sind aber gute Schuhe, eine langsame Steigerung, regelmäßiges Dehnen und gezielte Kraft- und Stabilitätsübungen die Grundvoraussetzung. Idealerweise lässt du vor Trainingsbeginn eine professionelle Laufanalyse (sportmedizinische Untersuchung) durchführen, die mögliche Schwachstellen aufzeigt. Wir bezuschussen diese für Versicherte, wenn sie auch eine Leistungsdiagnostik umfasst, mit bis zu 160 € alle zwei Jahre. Vor dem Laufen sollte man sich nicht statisch dehnen. ✅ Das ist richtig, denn statisches Dehnen hilft nicht, die Bänder und die Muskulatur aufzuwärmen. Es führt eher dazu, dass deine Muskulatur kraftloser und weniger spritzig bzw. reaktionsfähig ist. Das senkt deine Laufeffizienz. Daher solltest du dich besser dynamisch aufwärmen, z. B. mit einem Lauf-ABC oder Übungen wie Kniehebelauf, Anfersen und Ausfallschritten. #lauftipps #lauftraining #laufen #mythen
حسبي الله ونعم الوكيل ❤️‍🩹. #fyp #حسبيا_الله_ونعم_الوكيل #fypシ
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Lương khô Macca nhà Fucuco ăn được nguyên miếng macca mn ạ🤩😌😌 #luongkho #luongkhofucuco #fucuco #lươngkhô #luongkhomixvi #luongkhomix #ngucoc #doan #monngonmoingay #muataitiktok #muataitiktokshop #salevuichinhhang #sale #monngonreview
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