Centro psicológico Mentaxis
Region: PE
Thursday 20 March 2025 17:46:29 GMT
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Comments
(🦄).ᗣㄥᙓ乂.♉️ :
Ataque de ansiedad no es fácil lidiar solo los que lo viven lo entenderán 😥
2026-05-06 10:58:11
16
Giancarlo R. | Psicoterapeuta :
Las técnicas de respiración son muy efectivas para manejar crisis ansiosas.👍👍👍
2025-09-29 22:11:39
90
Dahiana :
Solo el que lo a vivido lo puede entender perfectamente
2025-09-08 11:18:00
541
José Millán :
No eres débil por sentirte así. No estás fallando. Estás atravesando un dolor tan grande que cualquiera se sentiría agotado. Y aun así sigues aquí. Eso ya es una muestra de tu valentía, aunque tú no lo veas🫂 A veces la vida pesa, la depresión confunde, la mente engaña… te hace creer que no importas, que nadie te necesita, que no hay salida. Pero eso no es la verdad: es el cansancio hablándote desde la oscuridad. Está bien detenerte. Está bien respirar. Pero también está bien intentarlo otra vez.Y no hablo de grandes pasos… hablo de pasos chiquitos: levantarte de la cama, bañarte, comer algo, contestar un mensaje, buscar ayuda. Los cambios reales empiezan así, con lo mínimo. Y si vuelves a caer, porque todos caemos, lo intentas de nuevo, aunque no tengas fuerzas, aunque sea arrastrándote. Cada intento cuenta. Cada pequeño movimiento hacia adelante es vida❤️Tu historia no termina aquí. Incluso si hoy sientes que ya no tienes razones para quedarte, quédate por la posibilidad de encontrarlas mañana. Quédate por la versión de ti que todavía no conoces. Por favor siempre recuerda esto: El suicidio no es la solución. Es un silencio permanente a un dolor que sí puede cambiar. Y tu que estas leyendo esto mereces quedarte para ver ese cambio y muchos mas
2026-02-15 02:55:22
141
Elviis Duran :
yo no sé si tengo ansiedad pero me e hecho estudios por qué me dan mareos dolores de cabeza temblores internos mis estudios salen bien
2026-02-22 00:09:42
18
Emiliana👑 :
nos arruinan la vida
2025-11-30 19:54:53
7
Mary :
antes no existía la ansiedad 😰 así como tal después de ke se.duerme.con el celular al lado 9 bien se ve mucho cl está pasando esto acaso noa esTremos despegando de la verdad..oremos
2026-03-14 00:03:28
0
katy Perez :
hace tiempo había dejado de sentir eso pero está semana otra vez volvió cada día lucho por seguir es como si el mundo se me viniera encima
2025-09-18 17:46:03
33
@johanamolina🦋🍀 :
solo los que lo hemos vivido, lo entenderán perfectamente😞
2025-09-29 21:47:58
13
Vic :
Muchos pueden decir que exgaremos , pero yo tbm digo , ..si lo vivieran en carne propia lo entenderían .
2025-10-01 20:31:00
10
tu karma😏 :
esos recuerdos ese pensar en que nadie te kiere que a nadie le importas incluso a tu familia ese sentimiento con esas ganas de llorar y gritar pero el miedo de que todos te escuchen y se burlen de ti 😔
2026-04-18 14:51:44
6
albertovazquez8399 :
es horrible, tenía meses de no sentirlo y.pense que lo había superado pero hae días otra vez lo sentí y me caí a pedazos pero hoy ya mejor
2025-10-09 16:16:33
44
kyrgios rodgraim :
a mi me toca superarlo a pura voluntad,por que no tengo nadie que me ayude así je
2026-02-20 09:19:57
15
kenia a :
JUSTO ME PASO HOY ,ME COSTO MAS DE DOS AÑOS RECUPERARME Y HOY UN MALDITO MENSAJE ARRUINO MI TRANQUILIDAD .
2026-02-19 01:46:05
14
Karina Trejo :
a mí me dicen que son puras tonterías de débiles pero ellos jamás lo han sentido a veces quisiera poder hacerles sentir lo que siento a los demás para que entendieran
2025-09-13 01:57:28
35
Jessica Reyes :
ahorita me está pasando algo y estoy así justo así, pero saben es difícil cuando no se tienen herramientas emocionales. A mí me funciona rezar por dentro 🥺lo cuento por si a alguien más le sirve porque sé lo difícil que es 😔
2026-01-17 16:59:47
17
Kazu Stream :
esa sensación es horrible, y es peor cuando estas solito en cama a la hora de dormir 🥺🥺🥺
2025-11-26 14:45:52
11
bere_nice636 :
Extraño mucho a mi perrito era mi apoyo emocional 😭
2026-04-21 21:44:06
8
gato negro :
ansiedad mezclada con todo
2026-04-08 22:48:55
5
Adri😘 :
asi amanecí hoy...no aguanto mas
2026-03-10 13:14:38
5
carlos :
Échenle ganas razita si se puede nos toco esta batalla, a pelearla
2025-11-22 14:10:07
6
Joel Canaviri huanquiri :
eso me pasa Ami cuando éstoy mal pensativo 😥
2025-11-29 00:58:23
7
Lupita Velderrain :
por eso amo a mis perros, siempre pendientes de mi en todo momento, y una mirada suya, un abrazo, me calman..
2025-10-16 17:06:39
6
AKITA ♡ :
hoy somos gato" de nuevo🫥...
2026-07-18 17:35:47
3
Cc :
estoy sola siempre lo eh estado 😭
2026-06-23 02:17:07
3
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