@lkk_wellness: Ikk_wellness 【不要再亂練了！5種方式讓你變更強 精華重點整理！HIIT的模式、訓練類型都在這今天來幫大家複習並濃縮精華快分享給你的朋友們 不過還是建議你來我們的 Youtube觀看完整版啦～ 底下留言tag 你那個想變強的朋友（或是平常在亂練的朋友？？ 拍攝 妙儀 @s_mywu0304、宗倫 @kilmi_yee 製作|宗倫 @kilmi_yee、林旻 @lin_min_0130主持|肥老闆 @lkk_fatboss、北投流暢哥 @beitou_smoove_bro 文案| Ally @_pinchun_ 總編|文編 @claire081330 #練健康 ＃肌力 #訓練＃體能 #HIIT #重訓

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Friday 21 March 2025 05:15:19 GMT