@carrilholuna: Cozinhando com Lucinha especial kit de sobrevivência para um fim de semana de festival. 🤝 Tudo feito com os eletrodomésticos da @Mondial Eletrodomésticos mpre me salvam desde as receitas simples até as mirabolantes :) 🍎 CHIPS DE MAÇÃ - 2 maçãs fatiadas bem fininhas - Canela em pó (opcional) 🥜BARRINHA DE PROTEÍNA - 1 xícara de aveia - 68g de whey sabor baunilha (ou o que preferir) - 2 colheres (sopa) de pasta de amendoim - 1 colher (sopa) de mel caso (apenas caso queira adoçar) - 5 a 6 colheres de água ou leite vegetal, apenas o suficiente pra virar uma massa firme! (eu coloquei até demais.,,) - chocolate amargo derretido + flor de sal a gosto caso queira fazer uma gracinha 🥪 SANDUÍCHE DE ATUM - 1 lata de atum ao natural - 2 colheres (sopa) de creme de ricota ou requeijão (light ou normal!) - 1 ovo cozido - Vegetais e temperos à vontade! Usei cenoura e salsinha mas sintam-se livres - Páprica e sal pra temperar #receitasimples #lollapalooza #receitafit