Đức Chiến
Region: KR
Saturday 22 March 2025 04:06:32 GMT
95436
3411
44
108
Music
Download
Comments
Phạm Hiếu 🐳 :
a ơi b1 có nhất thiết phải đổ người về sau k ạ
2025-03-22 04:15:53
1
huytrannn710 :
E tập latpull down giống thanh bar như a . Như sau e k cảm nhận dc ta
2025-03-26 13:28:35
4
dz co j sai? :
Giữa các set nghỉ bao lâu vậy ah. Mỗi bài nữa
2025-03-24 14:57:51
1
Hàn quốc màu hường🇰🇷 :
Phòng e k có máy low row machine thì thay bằng bài gì vậy a
2025-03-22 14:00:26
1
Trần Bảo :
Ok a ơi hôm nay triển luôn
2025-03-25 03:50:40
1
Ruy 🇻🇳 :
lưng đẹp quá e
2025-03-22 04:46:45
0
Đanh :
lat pull down trong lúc em tập bị đau khớp tay thì sao anh form em chuẩn hết r
2025-03-23 08:54:08
1
Sonpham5901 :
Cho e hỏi bài thứ 2 và 5 có thay bằng bài khác duoc k ạ. E cảm ơn anh.
2025-03-22 05:09:29
0
Bữa Nào Cà Phê ☕️ :
vậy là 3 bài cho lat + 2 bài lưng trap + 2 bài tay trước
2026-05-06 09:38:31
0
NguynDuy :
tuần tập lặp lại như này hả a
2025-05-22 14:11:26
0
đông lào giờ mỹ :
Anh ơi cho em hỏi là em tập 2 set 6-8 rep to failure thì vẫn tăng cơ dc k anh💀
2025-05-05 09:56:20
0
Cao Quốc Đông :
flex grip bạn mua giá nhiêu vậy
2025-03-24 03:25:21
0
Nuper_Rigion :
hammer curl 😭
2025-03-24 12:25:22
0
Hoàng Nguyễn :
3 sét thấy chưa đủ độ nóng cho cơ nhỉ. theo mình phải 4-5 sét
2025-05-20 21:32:40
0
D97 :
Quá chiến luôn
2025-03-24 13:08:37
0
Bạch Dương Tu Sĩ :
dạ cho mình hỏi bài số 2 ko có máy đó thì thay bằng bài nào được ạ
2025-03-28 02:31:31
0
Song Huy :
K có low row machine thì bài tập nào thay thế được á sốp?
2025-04-29 07:59:01
0
aoht🙀 :
Quá đã. A sinh năm bao nhiu nhỉ.
2025-03-22 04:14:24
0
Vinh :
Phòng không có low row machine thì thay bằng gì v ae, tập với tạ đơn thì sợ sai form
2026-05-19 14:57:52
0
Huy Lê :
🤣
2025-09-02 04:30:32
0
ㅅㄴ :
😁
2025-07-23 13:55:37
0
Sói Cô Độc :
☺️☺️☺️
2025-04-09 09:56:33
0
Marke😎 :
😂😂😂
2025-05-22 11:10:56
0
TD.Sy :
cho 1 tym
2025-03-22 14:04:55
1
Yankaiz🇻🇳🇹🇼 :
Tay trước chỉ cần 2 bài là đk hả a
2025-10-06 08:23:59
0
ko b đặt tên :
chỗ tôi ko có mấy cái máy như này mới đau
2025-06-03 19:50:15
0
bell :
a tập ở đâu v:D
2025-04-10 13:25:05
0
Khanhchabi :
Em thấy hơi nhiều volume á, em nghĩ nên giảm volume xuống là ok
2025-03-31 12:30:55
0
H•Foang 🤓 :
Volume có nhiều quá k ah
2025-03-22 05:48:15
0
To see more videos from user @ducchienfitness, please go to the Tikwm
homepage.
