@mayya_yummy: РОЛЛ С КРЕВЕТКАМИ И ЯЙЦОМ (низкоуглеводный / высокобелковый) Креветки - 100 г Чили масло / огонёк (перцовая заправка) / соус шрирача / аджика - 8 г Легкий майонез - 4 г Соль - по вкусу Сушеный лук - по вкусу Яичный белок - 3 шт Яйцо - 1 шт Лист нори - 1 шт Огурец или авокадо 1. Креветки запечь или отварить и мелко нарезать 2. Яйцо и белки смешать с солью и обжарить с двух сторон 3. Добавить майонез, любой соус из перечисленных соусов на выбор и легкий майонез 4. Огурец или авокадо нарезать полосками 5. Выложить на лист нори яичный блин, огурцы, креветочную начинку и свернуть #creatorsearchinsights #lowcarb #lowcarbfood #lowcalorie #роллы #роллысуши #ппрецепт #низкокалорийно #высокобелковыйобед #креветки #eggroll #низкоуглеводноепитание #shrimprecipe