@mayya_yummy: РОЛЛ С КРЕВЕТКАМИ И ЯЙЦОМ (низкоуглеводный / высокобелковый) Креветки - 100 г Чили масло / огонёк (перцовая заправка) / соус шрирача / аджика - 8 г Легкий майонез - 4 г Соль - по вкусу Сушеный лук - по вкусу Яичный белок - 3 шт Яйцо - 1 шт Лист нори - 1 шт Огурец или авокадо 1. Креветки запечь или отварить и мелко нарезать 2. Яйцо и белки смешать с солью и обжарить с двух сторон 3. Добавить майонез, любой соус из перечисленных соусов на выбор и легкий майонез 4. Огурец или авокадо нарезать полосками 5. Выложить на лист нори яичный блин, огурцы, креветочную начинку и свернуть #creatorsearchinsights #lowcarb #lowcarbfood #lowcalorie #роллы #роллысуши #ппрецепт #низкокалорийно #высокобелковыйобед #креветки #eggroll #низкоуглеводноепитание #shrimprecipe

Mayya Kim
Mayya Kim
Open In TikTok:
Region: KR
Saturday 22 March 2025 14:42:08 GMT
241490
18080
54
1349

Music

Download

Comments

dy9ob98wstsm
BarbaraDozzKamaTizZzZzz :
я думала сейчас будет рецепт роллов с творогом и курицей (
2025-03-25 21:03:23
989
liss.1306
lo_ol.|o-ol :
креветки 😭 ну почему у меня в городе их нет 😭😭😭😭
2025-03-23 15:56:36
33
ekaterina_in_korea
Ekaterina_in_korea🇰🇷 :
Около 35-40 гр белка?) углеводов до 10?😂
2025-03-22 16:55:42
181
user9852796361655
Чубрик :
@о на раокоа
2026-01-15 16:03:56
0
alessandra_oz
☆ MJaу :
Чем можно заменить лист нори или можно приготовить без него?
2026-07-07 03:47:54
0
pravdaxleb
🐋 :
нажницАми не режьте, апасна
2026-07-21 17:15:50
1
kisenkas_1823
Кристина🩷💞♥️ :
Во это действительно относительно не калорийно, в любых других 400 кк на 100гр , а здесь думаю 70 %белка идеальный рецепт
2025-09-30 21:47:12
7
this_girl_is_albina
gorgeous :
Да это же гениально, спасибоо 💔🥰
2025-03-22 23:53:56
32
vikatesssa
vikatesssa :
А порция это сколько? Этот рецепт прописан на одну порцию? 😍
2025-04-25 09:39:34
0
vika.topor
Тося :
ела такой же с угрём (обожаю угря в роллах и прочих штуках), нежно, вкусно, бомба
2025-04-14 14:40:53
3
mewruina
Мармышка :
девушка, у вас такие волосы красивые 😍
2025-04-17 14:54:45
0
kudrrpsy
Кудрявцева о психологии :
Выглядит вкусно!
2025-06-08 17:12:13
1
zhnlliee
zhnlliee :
А что потом с желтками делать?🥲
2025-04-18 04:56:13
1
lyudik.net1
ник :
как эта штука называется?
2025-10-10 11:24:04
0
agent_kukolka
agent_kukolka :
Идеально 😍
2025-05-19 21:18:17
0
alishaloveslilu
alisha :
Вот это имба! Спасибо за рецепт🫂
2025-03-24 08:02:26
0
yosobakiiii
Йоу собаки :
Креветки замороженные или размороженные 100 грамм ?
2025-04-24 02:48:57
0
miliriam_7
Miral🐈‍⬛ :
@Софія
2025-04-14 19:31:43
0
iheartzdaerin
assemxoxo :
@Aria
2025-03-25 09:31:48
0
marik.comqwerty
Марик Ли :
👍👍👍
2025-03-23 06:37:49
1
pol1nchhhh
pol1nchhhh :
😍😍😍
2025-03-23 10:06:28
1
mushli.kip
попкорн захвати :
😂
2025-10-02 15:10:37
0
ophden
апхиден :
😁😁😁
2025-09-23 12:23:50
0
yunakm27
Yuna :
😅
2025-11-27 23:26:42
0
nakayamataki
Rebecca :
🥰
2025-11-15 11:23:16
0
To see more videos from user @mayya_yummy, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About