@cuistonass: Aujourd’hui c’était salade avec concombre, thon, oignons crispy, poulet pané maison, et sauce maison avec du yaourt grec, c’est un repas idéal pour un rééquilibrage alimentaire, un régime, et une perte de poids #regime #reequilibragealimentaire #pertedepoids
Cuistonass ✨
Region: FR
Saturday 22 March 2025 16:13:27 GMT
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Comments
Axelisa38 :
10 kg en 1 mois que tu reprendras aussi sec !! perd plus doucement mais sûrement !
2025-03-22 23:45:07
94
MamyCréation :
du thon ET du poulet ???
2025-03-22 20:30:20
18
Lilijack🇫🇷 :
Pkoi 10kg en 1 mois ? 🙄
2025-03-23 15:42:19
0
⭐🌹NANA 🌹⭐ :
10 kg en 1 mois c'est impossible 🥺
2025-03-23 17:01:24
11
シハム🇲🇦🇵🇸 :
Ta cuit le poulet avec quoi stppp ses archi urgent stppp
2025-06-15 11:18:01
0
Pascale :
Avez vous compter le nombre de calories pour 100g pour chaques aliments que vous mettez dans votre salade vous seriez surprise. Une salade comme ça c'est minimum plus de 1000 calories, ne dite pas que ce n'est pas calorique svp. Mais la salade à l'air super bonne 😉
2025-06-10 10:41:35
0
Smartboyz :
mayonnaise pour perdre 10kg! 😂
2025-03-25 09:32:35
0
Slv :
c'est trop 10kgs en 1 mois
2025-05-31 04:41:38
0
cloponty23 :
Poulet, thon, œuf dur super régime
2025-03-23 20:35:27
0
Fabienne Coumont :
le yaourt grec ??? trop gras
2025-04-09 07:58:39
0
Sylviana :
C’est impossible de perdre des kilos en un mois
2025-03-22 18:16:49
7
coco :
10kg en un mois c'est pas possible les diététiciens disent que c'est 4kilos par mois pr ne pas les reprendre ... 10kg en 1 mois fait rien bouffer😂😂
2025-03-23 07:09:19
2
Alexia :
🥰
2025-07-02 17:07:51
0
Antoinette Sannia :
🥰
2025-07-08 12:51:04
0
Agrume51 :
❤️
2025-12-29 20:35:08
0
Edouard Pille :
Thon, poulet, oeuf... n' oublies pas le jambon et les rillettes de porc!
2025-03-23 15:21:09
28
olidelf 🇨🇵 :
10kg en 1 mois c'est trop car trop rapide..., sauf quand on est en obésité morbide. quoi qu'il soit bon courage...Moi 3 kg depuis le 1er Mars et c'est compliqué car en pleine ménopause 🤦♀️🥴
2025-03-22 21:31:40
16
🌸 Nina🌸 :
thon poulet ...😳
2025-03-23 02:57:29
6
blanmartine :
c'est pas une salade régime avec de la mayonnaise, des oignons frits 😳
avec ça je perds pas de poids, c'est pas une recette perte de poids ça
2025-03-24 11:50:27
4
🌸Fleur🌸 :
ya que moi qui fait dégorger les concombres ?
2025-03-24 06:38:10
4
Phenom35 :
😂 Ne mange pas du tout ce sera plus facile!
2025-03-23 17:18:21
3
Maryse V :
si je mange tout cela, je ne vais pas perdre 100 grs
2025-03-23 22:31:59
2
petite maman :
pas d oignon frit du poulet oui mais pas pané la mayo remplacé avec un peu de moutarde juste 3 petits conseils 👍👍💞
2025-03-23 01:12:19
2
A-M. :
10kg en un mois ..il faut manger que des salades comme celle-ci ..
2025-03-23 01:18:46
2
elle :
je vais tenter
2025-03-22 22:23:54
2
Soso-river :
🥰🥰🥰
2025-03-22 19:56:33
1
Edwige Olga :
10 kg en un mois c’est énorme
2025-03-23 22:13:16
1
Marya Baillot :
Merci ça me donne des idées pour cet été ❤️
2025-03-23 22:48:09
1
Nathalie Gregoire583 :
bjr ces pour combien de repas ce que vous préparez car ça m interressé merci.❣️
2025-03-23 20:14:04
1
Madison :
merci
2025-03-23 18:13:52
1
Pequena Estrella :
Bonjour
Combien de temps de préparation svp ?
2025-03-25 18:09:24
1
Akempono Boumah :
10kg en un mois je passe ce n est pas pour moi
2025-03-22 20:15:21
1
Chippyee :
un petit conseil tu peux mètre de la moutarde au lieu de la mayo 😉
2025-03-22 22:00:38
1
13nadianani :
impossible 1o kg en un mois tu en reprends aussitôt
2025-03-23 15:04:05
1
sylviane633 :
peu t on remplacer le concombre par autre chose
2025-03-23 06:13:58
1
kiki :
thon oeuf poulet yaourt 😱
2025-03-23 05:43:21
1
delphinelolo809 :
Thon et poulet melangé ? Moi soit l’un soit l’autre mais pas les 2 … je ne mélange pas poisson et viande
2025-03-25 02:09:54
3
Kawa Philz :
merci 👍
2025-03-24 20:50:41
1
malika13011 :
Thon poulet😏😏 je la ferai mais sans thon
2025-03-23 00:19:13
1
✨ petit cœur ✨ :
❤
2025-03-24 23:08:10
0
Moi :
trop de protéines le poulet panés suifiil remplacé les féculents vu la panure yaourt grec et citron pas de mayonnaise car plus le thon l oeuf trop d apport de graisse
2025-03-25 05:16:39
0
fafa :
🤣🤣🤣
2025-03-24 23:17:51
0
Jeanhedemusic :
oignon fris et mayo ...???
2025-03-24 23:59:16
0
ALLAHU AHAD :
💯
2025-03-30 23:47:33
0
Christelle Simsette :
la panure et les oignons fris c'est gras après poulet seul ou thon seul c'est suffisant mais bon ça a l'air trop bon 🥰
2025-03-25 00:15:43
0
Hélène SICARD :
🤣🤣🤣
2025-03-29 09:25:42
0
Claudine Leblanc :
🥰🥰🥰🥰
2025-03-28 16:55:36
0
Valstephe :
😘
2025-03-27 17:17:14
0
fatiha bénévole humanitaire :
bonjour ,
je suis en mode perte de poids , ce qui me fait prendre c'est mes médicaments. Je compte perdre 10 kilos très rapidement. Quels sont tes conseils
2025-03-26 14:51:55
0
Mireille Joyeau :
bonjours sa fait deux repas
2025-03-26 09:04:21
0
Fred4231 :
Parfait 👍👍
2025-03-25 17:40:48
0
Cassandra69 :
😁👍🥰super moi x toute l,année régime bon.app
2025-03-25 15:30:35
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sandrouche :
10 kg en un mois 😅
2025-03-25 10:46:51
0
papillonbleu919 :
Épluche le concombre c’est mieux
2025-04-01 19:09:21
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Leslie Rousselin :
10 en 1 mois... pas tu tout bon pr ton corps et ton métabolisme . et qd tu vas arrêtez tu reprendras 12kg .
2025-03-25 10:31:54
0
Nico :
💪💪💪
2025-03-25 07:05:36
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