@cuistonass: Aujourd’hui c’était salade avec concombre, thon, oignons crispy, poulet pané maison, et sauce maison avec du yaourt grec, c’est un repas idéal pour un rééquilibrage alimentaire, un régime, et une perte de poids #regime #reequilibragealimentaire #pertedepoids

Cuistonass ✨
Cuistonass ✨
Open In TikTok:
Region: FR
Saturday 22 March 2025 16:13:27 GMT
520775
11614
204
1885

Music

Download

Comments

axelisa38
Axelisa38 :
10 kg en 1 mois que tu reprendras aussi sec !! perd plus doucement mais sûrement !
2025-03-22 23:45:07
94
mamycration
MamyCréation :
du thon ET du poulet ???
2025-03-22 20:30:20
18
lilijack1710
Lilijack🇫🇷 :
Pkoi 10kg en 1 mois ? 🙄
2025-03-23 15:42:19
0
nadavmove
⭐🌹NANA 🌹⭐ :
10 kg en 1 mois c'est impossible 🥺
2025-03-23 17:01:24
11
3arbia_25
シハム🇲🇦🇵🇸 :
Ta cuit le poulet avec quoi stppp ses archi urgent stppp
2025-06-15 11:18:01
0
pascaledu30
Pascale :
Avez vous compter le nombre de calories pour 100g pour chaques aliments que vous mettez dans votre salade vous seriez surprise. Une salade comme ça c'est minimum plus de 1000 calories, ne dite pas que ce n'est pas calorique svp. Mais la salade à l'air super bonne 😉
2025-06-10 10:41:35
0
smartboyz89
Smartboyz :
mayonnaise pour perdre 10kg! 😂
2025-03-25 09:32:35
0
lou97744
Slv :
c'est trop 10kgs en 1 mois
2025-05-31 04:41:38
0
cloponty23
cloponty23 :
Poulet, thon, œuf dur super régime
2025-03-23 20:35:27
0
fabienne.coumont
Fabienne Coumont :
le yaourt grec ??? trop gras
2025-04-09 07:58:39
0
sylvanavendramelli
Sylviana :
C’est impossible de perdre des kilos en un mois
2025-03-22 18:16:49
7
cloclosssss
coco :
10kg en un mois c'est pas possible les diététiciens disent que c'est 4kilos par mois pr ne pas les reprendre ... 10kg en 1 mois fait rien bouffer😂😂
2025-03-23 07:09:19
2
user78346590859840
Alexia :
🥰
2025-07-02 17:07:51
0
antoinette.sannia
Antoinette Sannia :
🥰
2025-07-08 12:51:04
0
agrume51
Agrume51 :
❤️
2025-12-29 20:35:08
0
edouard.pille
Edouard Pille :
Thon, poulet, oeuf... n' oublies pas le jambon et les rillettes de porc!
2025-03-23 15:21:09
28
olidelf1928
olidelf 🇨🇵 :
10kg en 1 mois c'est trop car trop rapide..., sauf quand on est en obésité morbide. quoi qu'il soit bon courage...Moi 3 kg depuis le 1er Mars et c'est compliqué car en pleine ménopause 🤦‍♀️🥴
2025-03-22 21:31:40
16
ninaa_yam
🌸 Nina🌸 :
thon poulet ...😳
2025-03-23 02:57:29
6
blanmartine
blanmartine :
c'est pas une salade régime avec de la mayonnaise, des oignons frits 😳 avec ça je perds pas de poids, c'est pas une recette perte de poids ça
2025-03-24 11:50:27
4
xxjoliefleurxx
🌸Fleur🌸 :
ya que moi qui fait dégorger les concombres ?
2025-03-24 06:38:10
4
phenom735
Phenom35 :
😂 Ne mange pas du tout ce sera plus facile!
2025-03-23 17:18:21
3
marysevdhd
Maryse V :
si je mange tout cela, je ne vais pas perdre 100 grs
2025-03-23 22:31:59
2
petite.maman46
petite maman :
pas d oignon frit du poulet oui mais pas pané la mayo remplacé avec un peu de moutarde juste 3 petits conseils 👍👍💞
2025-03-23 01:12:19
2
user285214446
A-M. :
10kg en un mois ..il faut manger que des salades comme celle-ci ..
2025-03-23 01:18:46
2
elle59298
elle :
je vais tenter
2025-03-22 22:23:54
2
sosoriver91
Soso-river :
🥰🥰🥰
2025-03-22 19:56:33
1
edwigeolga
Edwige Olga :
10 kg en un mois c’est énorme
2025-03-23 22:13:16
1
marya.baillot
Marya Baillot :
Merci ça me donne des idées pour cet été ❤️
2025-03-23 22:48:09
1
user8746506723548
Nathalie Gregoire583 :
bjr ces pour combien de repas ce que vous préparez car ça m interressé merci.❣️
2025-03-23 20:14:04
1
._madison_.13
Madison :
merci
2025-03-23 18:13:52
1
pequenaestrella1
Pequena Estrella :
Bonjour Combien de temps de préparation svp ?
2025-03-25 18:09:24
1
akempono
Akempono Boumah :
10kg en un mois je passe ce n est pas pour moi
2025-03-22 20:15:21
1
chipyyee
Chippyee :
un petit conseil tu peux mètre de la moutarde au lieu de la mayo 😉
2025-03-22 22:00:38
1
13nadianani
13nadianani :
impossible 1o kg en un mois tu en reprends aussitôt
2025-03-23 15:04:05
1
sylviane633
sylviane633 :
peu t on remplacer le concombre par autre chose
2025-03-23 06:13:58
1
christellecencimi
kiki :
thon oeuf poulet yaourt 😱
2025-03-23 05:43:21
1
delphinelolo809
delphinelolo809 :
Thon et poulet melangé ? Moi soit l’un soit l’autre mais pas les 2 … je ne mélange pas poisson et viande
2025-03-25 02:09:54
3
kawaphilz
Kawa Philz :
merci 👍
2025-03-24 20:50:41
1
malika13011
malika13011 :
Thon poulet😏😏 je la ferai mais sans thon
2025-03-23 00:19:13
1
petitecoeur67
✨ petit cœur ✨ :
❤
2025-03-24 23:08:10
0
manou62670
Moi :
trop de protéines le poulet panés suifiil remplacé les féculents vu la panure yaourt grec et citron pas de mayonnaise car plus le thon l oeuf trop d apport de graisse
2025-03-25 05:16:39
0
user54743695301816
fafa :
🤣🤣🤣
2025-03-24 23:17:51
0
jeanhedemusic
Jeanhedemusic :
oignon fris et mayo ...???
2025-03-24 23:59:16
0
firdwusfijannah
ALLAHU AHAD :
💯
2025-03-30 23:47:33
0
christellesimsett
Christelle Simsette :
la panure et les oignons fris c'est gras après poulet seul ou thon seul c'est suffisant mais bon ça a l'air trop bon 🥰
2025-03-25 00:15:43
0
helenesicard33
Hélène SICARD :
🤣🤣🤣
2025-03-29 09:25:42
0
claudine.leblanc8
Claudine Leblanc :
🥰🥰🥰🥰
2025-03-28 16:55:36
0
valoche...shamoche
Valstephe :
😘
2025-03-27 17:17:14
0
fatiha_cuisine_rapide67
fatiha bénévole humanitaire :
bonjour , je suis en mode perte de poids , ce qui me fait prendre c'est mes médicaments. Je compte perdre 10 kilos très rapidement. Quels sont tes conseils
2025-03-26 14:51:55
0
mireille.joyeau
Mireille Joyeau :
bonjours sa fait deux repas
2025-03-26 09:04:21
0
fred42314
Fred4231 :
Parfait 👍👍
2025-03-25 17:40:48
0
cassie.6938
Cassandra69 :
😁👍🥰super moi x toute l,année régime bon.app
2025-03-25 15:30:35
0
sandrouch0806
sandrouche :
10 kg en un mois 😅
2025-03-25 10:46:51
0
papillonbleu919
papillonbleu919 :
Épluche le concombre c’est mieux
2025-04-01 19:09:21
0
eller.creations
Leslie Rousselin :
10 en 1 mois... pas tu tout bon pr ton corps et ton métabolisme . et qd tu vas arrêtez tu reprendras 12kg .
2025-03-25 10:31:54
0
atomos987
Nico :
💪💪💪
2025-03-25 07:05:36
0
To see more videos from user @cuistonass, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About