@sonofaaabench: 3 x 1 شرح Leg Press Machine . . . . . . . . . . . #gym #Fitness #bodybuilding #workout #workoutmotivation #legday #quads #glutesworkout #جيم #فتنس #تمرين #تمارين #تنشيف #sonofabench #dietplan #diet

Son of a Bench
Son of a Bench
Open In TikTok:
Region: EG
Saturday 22 March 2025 17:06:22 GMT
494484
8350
108
1562

Music

Download

Comments

osa234knight234
SOUTH :
التمرين خطأ المفروض مايمد رجله على الاخر لان يضر الركبه ، يعني يخليها منحنيه بشكل بسيط جدا
2025-03-23 08:56:56
46
jxr_27
𝐉 𝐚𝐥𝟑𝐦𝐫𝐢 🚧 :
يا سلام عليك يا كابتن لو تسوي لأغلب التمارين وتفيدنا
2025-04-07 09:59:47
3
emadsaber368
emad saber :
تمام الله ينور
2025-03-22 17:51:55
1
v5i76
🕯️ :
هذا الجهاز ماحس باي عضله وش الحل؟
2025-03-23 03:09:13
2
stronbang
Bang :
وانا اشيل 154 كيلو طلع جهاز غلابه وانا مستبدله مكان السكوات 🤡💔
2025-03-23 08:33:14
2
kalid2315
Kalid :
وكيف أستهدف العضلة الظامه و العضلة الجانبية للفخذ ياكوتش
2025-03-23 01:47:27
0
sara_abo_elsoud
Sara Abo_Elsoud :
شكرا استفدت جدا و بكره باذن الله هطبق كلامك في الجيم
2025-04-08 09:18:37
2
webraheem
rnzw2012 :
واذا كانت الأرجل في الوسط لا فوق ولا تحت؟
2025-03-24 00:10:37
0
qqqqqqjj
riri 🪼 :
يمه مقطع اصابة الركبة الحين وشلون برجع استخدم الجهاز🤯🤯💔
2025-03-23 16:42:49
2
ai.eid
Aieid :
عاااش ♥️
2025-03-23 07:56:45
1
dr.moh.hegazy
Dr Moh. Hegazy :
مبدع
2025-04-03 23:32:59
1
sweet_roroo
sweet_roro :
ولو كانت وضعيه الأرجل على مستوى السنتر ؟
2025-08-16 18:32:10
0
exercises387
exercises :
هذا يعتبر جهاز السكوات مشين ؟
2025-08-10 09:05:54
0
user473731617790
Flh220 :
(لا يكلف الله نفساً الا وسعها )، العب بتكنيك سليم وباوزان تدريجية
2025-08-03 17:48:04
0
orchid7766
Orchid7766 :
هل ينفع للي عنده مشاكل بالفقرات السفلية؟ وخشونة الركبة؟
2025-06-10 21:10:35
0
abdelrahman_ramdan2
AbdelrahmanZz :
لو عندنا ال seated بس
2025-06-24 14:47:05
0
tommy.9119
3badi :
جابر الخواطر😁
2025-06-22 14:48:43
0
mk_9d
66 :
تقبط الوزن وتحط وزنه فوك وزن الجهاز وما تحس بي😂
2025-03-23 17:51:01
0
m7mda4rf21
Mohamed Ashraf :
ده الجيم الي فاتح في كعبيش؟
2025-04-15 17:37:26
0
ahmadco74
Ahmad :
ليس كل تمارين الأرجل تصلح لكل الناس فيه تمارين مضرة للركب وتسبب فتق احذروا
2026-04-08 14:53:14
0
user4037969919095
محمد :
كيف ازق ؟
2026-01-11 23:17:27
0
yasmeen.alaaeldin
Yasmeen Alaaeldin :
هل هيضر الانفصال العضلي
2025-04-25 01:25:26
0
ahmedj888
Ahmed :
مشكلتي لما انزل القدم لتحت عند النزول يرتفع كعب القدم ويكون التركيز على المشط فقط هل تمريني صحيح؟
2025-05-02 09:44:52
0
rose.white757
Rose :
3 مرات عالجهاز دة هروح المستشفى 😅😭
2025-03-23 06:49:36
0
To see more videos from user @sonofaaabench, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About