@fisiofitdiana: Claro que si! Prensa unilateral glúteo #fisiofitdiana #gluteo #prensaunilateral

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Saturday 22 March 2025 17:40:23 GMT
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Comments

rs._claudia
Mariana Sartoni :
No puedo usar la prensa o la hack por medir 1.50 🥲
2025-03-23 05:17:39
3
coachivanko
Iván Ko :
Me imagino que piensan que el cuádriceps extiende la cadera 😅
2025-03-22 22:01:37
38
daliagonz5
Dalia Gonzalez :
Y con las dos piernas al mismo tiempo no funciona o si ????
2026-10-07 21:02:05
0
yeraltata.8
Tatiana Rodríguez :
enserio? dicen que es perder el tiempo
2025-03-22 18:16:15
5
heyhc1
Fio ♡ :
Pero yo quiero ejercicios para Cuadriceps 😪 ahora todos son para glúteo
2025-03-23 00:02:50
8
carmencampos1412
CARMEN :
te creo Diana🥰
2025-03-22 17:57:18
6
flk_daciz
flk_daciz :
Si trabajas pero no lo hipertrofias prensa es comuesto trabaja varios musculos
2025-03-23 01:49:07
3
king_ofkingoficial
King gabriel🔥🔥 :
Ese ejercido está diseñado para el cuádriceps. Es dominante de rodillas 🔥🔥🔥
2025-03-23 14:50:32
7
brus589
brus589 :
pues el movimiento es igual al de una sentadilla búlgara
2025-03-23 05:13:39
2
its.britrix
Cherry Lady🍒🏥 :
pero más el cuadricep
2025-03-22 23:17:10
2
meihatter
Mei Hatter :
es más en la última rept siento que de ahí viene toda la fuerza 🥴
2025-03-22 18:58:06
2
divina80_haire
Jhenn :
Yo trabajo cuádriceps. Bajo más la pierna
2025-03-29 12:08:47
1
agus.upcycling
Agus.upcycling ♻️ :
Con cuanto peso la hacen?? Porque me siento mal cuando le pongo solo 15 k sino no puedo completar las repes
2025-03-24 10:19:08
1
nevadofitness
Javi Nevado :
Igual que bilateral si el ROM es el mismo.
2025-03-22 22:28:14
0
chirpy_00
Chirpy :
Siento que funciona más la patada splinter en prensa que así nomás 😊
2025-03-23 15:14:37
0
maricruzmartinez96
Maricruz Martinez :
Es justamente el video que necesitaba para empezar a hacer este ejercicio 🥰
2025-03-23 23:45:38
1
laura_mora.ga
Laugym 🇲🇽 :
Con ese me duele cañón el glúteo es buenisimo
2025-03-24 01:04:47
0
sharonst95
Sharon Heredia :
@Alex Davis
2025-03-22 21:31:03
3
williannnys
Will🐈 :
@Alex Davis
2025-03-22 22:04:59
2
ss._773
Krish (: :
Hola fisio!:) podría hacer un video de cómo distribuir los ejercicios si solo tenemos disponible los días de viernes a domingo? @Fisiofitdiana
2025-03-22 22:41:45
1
abrilrq0
Abril Rodríguez :
@Alex Davis
2025-03-22 21:16:39
1
mileygm96
mileyGM :
@Alex Davis solo en ti confío
2025-03-23 05:27:39
0
sophiefawn7
sofia :
🥺
2025-04-12 05:21:06
0
id.facundo
David Facundo :
@Alex Davis
2025-03-23 07:27:10
0
isabeltapia473
Isabel Tapia :
🤣
2025-03-22 20:55:08
0
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