@dr.lamiabousselma: الفصل الخامس عشر: تناول الطعام بذكاء - الأدلة العلمية على الطعام الذي نأكله اختياراتك الغذائية يمكن أن تكون علاجك الأول 🌿. تعرف على أهمية تناول الطعام بذكاء وتأثيره على صحتك. ما هو التغيير الغذائي الذي ترغب في تبنيه لتحسين صحتك؟ #تغذية_ذكية #لماذا_نمرض #مقاومة_الأنسولين #صحة_الغذاء