@healthylife_bymari: 🧇WAFFLES DE YUCA 2 ingredientes 🙌🏻🧡 <> PROCEDIMIENTO: -Cocinar la yuca muy bien hasta que esté bastante blanda. -una vez lista llévala a un bowl escurriéndola bien para evitar que se llene de agua el bowl -quítale todas las hebras a la yuca y aplastarla hasta que quede tipo puré -agrega 2 cucharadas de mantequilla ghee o aceite de oliva -Agarra un poco del puré y llévalo a una wafflera hasta que esté lo suficientemente cocido. 🧇 Puedes hacer bastantes y los congelas, a la hora de comer solo los pones a la tostadora o airfryer y listo. #comesano #yuca #eatclean #antiinflammatorydiet #antiinflammatory #hipotiroidismo #singluten #sinharina #alimentacionantiinflamatoria
Mari Gutierrez
Region: US
Saturday 22 March 2025 22:44:05 GMT
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Comments
vane :
Si las de plátano que no me gustaba las ame, no me quiero imagine estás de yuca porque me encanta las recetas de yuca 😁gracias
2025-03-22 22:53:12
28
Adri G :
Hola la yuca no es puro almidon?
2025-03-31 18:10:33
3
Ojceventos1 :
Yo quiero bajar la inflamación
2025-03-23 12:14:35
1
Dariana :
Trate la receta hoy y se quedó muy aguada la yuca😭 hay algo que le pueda poner para endurecerla??
2025-03-25 00:02:22
1
alemar :
me encanta las haré ☺️
2025-03-23 00:11:29
1
Mortisha :
yo amo la yuca pero lamentablemente por mi diabetes me explota la glucosa 😳 igual como pero muy poco
2025-03-23 01:03:44
7
xiomi _!🌕❤️💃 :
yo quiero ese plan
2025-03-22 23:14:35
1
Claudia :
La yuca tiene algun sabor?
2025-03-22 23:17:56
0
MariaEugenia✨️✨️ :
me encanta 🤗🤗🤗
2025-03-23 05:19:01
1
varieta :
la yuca tiene almidón? almidón inflam
2025-03-25 19:07:32
1
Angela Polo :
Se puede hacer con camote ? o plátano verde,?
2025-05-11 01:14:51
0
Lili :
Qué marca es esa waflera
2025-04-15 15:14:04
0
Katherin Ubac :
después donde la guardas?? en el congelador o la refrigeras normalmente
2025-03-23 00:04:53
1
Maria Daniela Suárez :
Hola, Info del iBook de recetas
2025-05-25 13:58:43
0
Miriam N. Roman :
Nueva seguidora , pregunta .. la yuca es igual que la papa ????
2025-05-27 20:03:03
0
Franci Morales✨Fotógrafa :
las congelas, o las deja en la nevera abajo al frio normal. ?
2025-04-21 22:02:36
0
Maricarmen Uriepero :
el video que necesitaba, gracias. las hareeee
2025-04-22 10:34:46
0
Studio de belleza,VIP :
Excelente 🔥🔥🔥siempre es muy bueno tus contenidos y consejos útiles gracias ♥️
2025-05-11 02:08:44
0
frank :
la yuca como arroz y maiz son los q disparan la insulina lo maas alto osea son inflamatoria
2025-04-05 14:37:18
5
Zenaida Tosado :
como puedo tener tu libro
2025-04-08 16:17:28
0
Laura :
Has hecho algún tipo de casabe con la yuca? Y mi pregunta es si la yuca no tiene mucho almidón??
2025-04-06 22:54:28
0
frank :
usen platano verde platano macho
2025-04-05 14:38:41
0
🆂🅷🆈🆁 :
no entiendo lo de las harinas 🙄
2025-06-09 02:21:52
0
lalitaarias27 :
hola ...podré aserlo Kon una máquina para omelette
2025-04-09 21:54:11
0
alemar :
pero no tengo para hacerla ahí
2025-03-23 00:11:50
0
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