فعلا التمرين فرق جدا لسه في ألم بس حقيقي انا مكنتش بستحمل حتي الاسكارف او الشنطة ع كتفي لكن التمارين بتخلي العضلة مرنة مايحصلش فيها شد من ابسط الحاجات ، ودا تعليق بعد ٣ شهور ممارسة
2026-06-13 08:27:27
2
Natural _beauty :
والله حضرتك إنسان محترم وبترد علي اس_لة المتابعين 👍
2026-06-12 18:41:48
1
Dana Alhalal :
انل عندي حدبه بالرقبه ممكن تمارين؟
2026-04-13 00:22:47
1
عمر العنزي :
الوجع عندي الرقبه مدري أنا هي مشدوده بس كل ما أوقف يجيني دوخه قويه مره أتمنى انك ترد
2026-05-20 11:09:30
1
فاقد وطن :
أستاذي عندي انقباض في 2 فقرات في الرقبه، تسبب الم مستمر
ايه التمرين المناسب له
2025-12-26 14:35:33
1
سارة //Sara🥹🫶🏻 :
هو الم رقبتي مستمر وبدون اي سبب واضح
2025-07-27 10:43:48
6
التوحيد حق على العبيد :
برافووو✌✌
2026-01-09 19:29:29
1
همس الحنين🌸 :
اتا عندي اللام شديدة في الرقبة والاكتاف وصداع مستمر لدرجة الترجيع والاستفراغ الله يعزك
2026-02-06 10:11:19
1
Mostafa Sayed👑🔥 :
انا مش قدر الف رقبتي نحيت اليمن
2026-01-16 10:38:35
1
🇩🇿🌸♥️ :
يا دكتور التمارين الثاني سببلي دوخة هل اكمل او لا من فضلك
2026-02-02 20:21:53
1
لا أمان لأي كائن كان🖤 :
في الم في الكتف والرقبة
2026-02-15 16:31:20
0
mof0ws :
انا عندي ضغط فقرات و غظروف جاف في الفقرات العنقيه و عملت صورة رنين و اخذت علاج بس بدون نتائج..
2026-02-25 00:49:36
0
(رضا الله غايتي) :
شكرا تخلصت منه من اول يوم
2026-02-25 06:32:35
0
اليسار عثمان :
شو رايك انا بستغرب لوجع برقبه شو دخل ضلع صدري لشمال
2026-01-09 11:33:01
0
ام بسمه :
رقبيت بتوجعني اما اشيل اي حاجه علي اديه ما هو الحل ارجو الرد
دكتور لو سمحت عندي دوار قوي مستمر ودوخة متعبه
هل ممكن تكون من الرقبة
سويت فحص لاذن
والعيون سليمة معي انزلاق خضروفي في رقبة وظهر
2025-10-05 16:41:09
0
ام احمد الحيالي :
انا عندي الم في رقبه بجها يمنى فقط من اتعب بلدروس ومن اتوتر اريد شي يقوي عضلات لان دائما يتشنج
2026-01-13 22:26:20
1
dena hamdy✨🤎 :
انا بقالي شهر يعاني من دوخه مرعبه والم في الظهر وعملت رنين وعلاج ومافيش نتيجه سبحان الله خفيت من التمارين بتاعت حضرتك ربنا يبارك فيك ويجعله في ميزان حسناتك ❤️
2026-04-22 21:18:28
1
سموالروح 🇸🇦 :
لمارجعت دقني لورى حسيت بوجع بفكي
2026-02-06 18:25:51
1
koka :
عندي الم في رقبه عند الإبهار مسمع في كتف ورقيه من جنب الشمال ومنمل دراعي وعملت تمارين ودهنت مرهم برضو واجعني
2026-01-19 01:25:21
1
Mai-meme :
دكتور انا عندى غضروف عنقى وبحس بتنميل فى الرأس فهل ده كده خطر
2026-02-13 08:55:09
0
omzain2499 :
دكتود كم مرة في ليوم لتماربن
2025-12-08 20:07:22
1
To see more videos from user @drmohamedrafat, please go to the Tikwm
homepage.