1. Home
  2. Detail

@shegym: #gymbody #bodybuilding #gymmotivation #shegym

Gái Xinh Tập Gym 💪
Gái Xinh Tập Gym 💪
Open In TikTok:
Region: VN
Sunday 23 March 2025 15:03:34 GMT
6883
64
4
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (0MB) No Watermark(HD) .mp4 (0MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

112344hugvg1
. :
🥰
2025-03-24 18:48:22
1
phanduy941111
PhanDuy :
😳
2025-03-25 04:57:06
1
kogyisaw77
Μĝ. KÿÃW Lãÿ :
🥰🥰🥰
2025-04-03 09:34:35
1
dnsskooj0q7
တႆးယၢၼ်မိူင်း :
🥰🥰🥰
2025-04-17 02:22:51
1
To see more videos from user @shegym, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Posting on both #christiantiktok #atheismtiktok #philosophytok #theism #atheism
Posting on both #christiantiktok #atheismtiktok #philosophytok #theism #atheism
Hectic #foryou #foryoupage #viral #fyp
Hectic #foryou #foryoupage #viral #fyp
Una sola no más 🔥 #paratiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii #agua #calor #viral #fyipシ
Una sola no más 🔥 #paratiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii #agua #calor #viral #fyipシ
B Google учили спать. Не только в переговорке от скуки. А прямо был тренинг про сон. Как обязательная часть лидерской программы. Я сначала думал, абсурд какой-то. Оказалось, был один из лучших тренингов моей в жизни. Основная мысль: ни что не влияет на нашу продуктивность так, как качество сна предыдущей ночью. Бессонная ночь - не геройство, а халатность. Хотите эффективно работать? Учитесь эффективно спать. По-идее, сон - процесс автоматический. Но человек - единственное млекопитающее, которое научилось недосыпать по желанию. И этим сильно себе вредит. Три факта: • После 24 часов без сна, способность учиться падает на 40% - знания не сохраняются в долгосрочную память. • В день перехода на летнее время, на 24% увеличивается количество инфарктов! Всего-то на 1 час меньше сна. • У мужчин, спящих по 5 часов в сутки, тестостерон на уровне человека на 10 лет старше. Яички уменьшаются. Есть много других научно доказанных страшилок. Но вы поняли. Тема не менее важная, чем диета и спорт. Стоит разобраться.#рекомендации
B Google учили спать. Не только в переговорке от скуки. А прямо был тренинг про сон. Как обязательная часть лидерской программы. Я сначала думал, абсурд какой-то. Оказалось, был один из лучших тренингов моей в жизни. Основная мысль: ни что не влияет на нашу продуктивность так, как качество сна предыдущей ночью. Бессонная ночь - не геройство, а халатность. Хотите эффективно работать? Учитесь эффективно спать. По-идее, сон - процесс автоматический. Но человек - единственное млекопитающее, которое научилось недосыпать по желанию. И этим сильно себе вредит. Три факта: • После 24 часов без сна, способность учиться падает на 40% - знания не сохраняются в долгосрочную память. • В день перехода на летнее время, на 24% увеличивается количество инфарктов! Всего-то на 1 час меньше сна. • У мужчин, спящих по 5 часов в сутки, тестостерон на уровне человека на 10 лет старше. Яички уменьшаются. Есть много других научно доказанных страшилок. Но вы поняли. Тема не менее важная, чем диета и спорт. Стоит разобраться.#рекомендации
kacamatanya dari @Sayscorpio_id 🤓
kacamatanya dari @Sayscorpio_id 🤓
#musicmattersmore #nostalgia #2016 #stephcurry #kyrieirving
#musicmattersmore #nostalgia #2016 #stephcurry #kyrieirving

About

Legal