franmarinfit
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Sunday 23 March 2025 19:04:58 GMT
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Comments
J.Z0R3DA :
te tengo que dar las gracias, desde que empecé no sentía apenas la espalda en este ejercicio y hoy que probé lo del video me funcionó total💪💪💪
2025-03-27 01:56:00
201
Eduardo.sa_99 :
Disculpa mi ignorancia este ejercicio es para espalda? Alguien me ayuda?
2025-11-01 19:17:51
81
jmcanteromero :
De los pocos que dan un consejo de verdad y bueno
2025-05-07 19:19:57
89
💚🇪🇦🇪🇦🇪🇦💚 :
Las personas que lo hacen así hace 30 más de años??
2025-05-11 18:26:57
4
Edgar Rivera-🇭🇳 :
lo malo es que solo crutican pero no enseñan .👌
2025-05-11 15:22:47
5
Skellington :
Se te cargan los antebrazos antes, yo no lo recomendaría
2025-05-11 15:40:26
24
Ser :
De verdad los codos hacia delante hacen que trabajes en add de 30 grados implicas más el dorsal creo que hay que repasar anatomía
2025-05-12 13:08:26
4
pablooo🧙♂️ :
en unilateral es mejor agarre supinono con la palma hacia afuera ns si me explico
2025-05-06 13:42:16
2
maarcoss💋 :
yo lo hago con el agarre cerrado o sino con agarre neutro esta bien?
2025-04-03 00:43:07
3
Daaaniii.17 :
Estos vídeos son los q valen Jdr,sigue subiendo más hermano con otros ejercicios
2025-05-12 10:49:07
5
carlorguez :
Ambas son correctas y la implicación de la espalda no es la misma. La corrección para gente principiante está bien.
2025-04-08 10:44:34
5
Jorge_AR :
Me faltaba centrar los codos
2025-05-08 06:47:40
2
carantxoa28 :
ya ni te cuento los que se ponen la máquina entera y tuercen la espalda hasta tocar el suelo, es lamentable estoy cansado de ver contenido de mierda, gracias por subir buenos consejos
2025-05-11 18:12:01
9
Alin Guzman :
Así es,tienes razon🤲🤲🤲
2025-05-11 12:26:21
1
Gabriel :
me pasan una rutina de piernas xfa
2026-05-20 20:01:10
0
alexisboyka29 :
algunos somos novatos 😅
2025-07-31 00:11:46
0
user85bzab4d43 :
cómo un press de hombros?
2025-08-13 21:09:05
0
El tío cirich :
Excelente bro
2025-08-01 22:37:58
0
️ :
Para adelgazar espalda también va.
2026-05-25 23:48:42
0
Víctor Manuel Alonso :
Qué diferencia hay ?
2025-12-12 14:34:20
0
__hernaN___ :
soy el primero 😏
2025-12-26 03:31:22
0
Dani Moran🖤🇲🇽 :
🖤💪
2025-05-11 17:54:28
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