Mente Maromba
Region: BR
Sunday 23 March 2025 21:20:52 GMT
1585540
221033
497
12991
Music
Download
Comments
Deivid Henrique :
kkk o cara tenente, com o shaoe toooop recomendando treinar glúteo e o ex mestre do próprio Ronie Colie dizendo o mesmo... aí vem o Enzo com seus 60 kg e 20% de gordura discordar
2025-03-24 23:30:03
1800
Henri :
imagina treinar com o cara que já treinou Ronie coleman 💀💀
2025-03-24 04:45:56
1372
Douglas Silva :
dps que comecei a assistir os vídeos do tenente Breno e mestre jorlan evolui demais
2025-03-24 04:01:38
186
michael :
tudo isso em 1 único treino?🤨 veii, mais ou menos umas 4 horas na academia! seloko-naocompensa📍
2025-03-24 14:34:54
64
Patriota :
se ele falou tá falado, vô treina então 😔
2025-03-24 11:21:08
36
NiltonJunior94 :
quando vc treina o glúteo além de aliviar dores no joelho, alivia dores na lombar , e realmente e vdd , eu falo pq eu treino ...
2025-03-27 01:59:26
7
jeffmeliodassaitama86 :
ombro treina separado ?
2025-06-21 19:53:06
1
fefelindog :
já fazia esse treino sem nem ver esse video
2025-03-24 00:52:08
23
Rcd.Freitas :
não treino gluteos pq eu realmente n me importo com o músculo, igual tem gente q n treina antebraço por exemplo
2025-03-24 09:36:06
11
Careca09 :
SLK num compensa
2025-03-24 00:52:42
13
Vanessa :
Se o cara não compete pra que ele faria um treino de glúteo isolado? Eu não vejo necessidade, ele pode fazer um agachamento uma passada mas glúteo isolado? 🤣🤣🤣💅🏻
2025-04-09 18:04:05
0
André Donizetti Lana :
top esse treino fiz hoje
2025-03-24 09:46:47
2
dh334 :
eu prefiro fazer a extensora depois do agachamento e do leg press, sinto que consigo um desgaste maior desta forma do quadrícep, é errado?
2025-03-25 23:16:40
2
غوستافو. :
eu não preciso treinar glúteos
2025-03-24 01:26:31
3
nandinho :
mano, minha genética da cintura pra baixo é surreal, glúteo, quadríceps, panturrilha, meu glúteo ta mt grande acho q vou parar de treinar KKKKKK
2025-03-26 18:11:48
1
cauanzs_ :
E pra quem e atleta d futebol?
2025-03-24 14:36:46
2
th :
eu treino pra ter um corpo legal, não pra ter glúteos defenido, na minha op treinar glúteos é mais pra profissionais nesse ramo e etc
2025-03-24 20:36:50
1
Namorado da Juju❤️ :
na minha academia a elevação pélvica é lotada, tem algum outro que possa substituir?
2025-04-23 22:06:49
2
WILLIAM REZENDE :
top
2025-03-24 00:07:02
1
Nico. :
funciona pra natural todos esses?
2025-03-24 08:46:46
1
theus :
nao treino gluteo pq ja tenho mto gluteo geneticamente
2025-03-26 19:09:45
1
Khalil Gradiz :
esse é o treino de iniciante da minha academia. completo e cada um faz com a carga que aguenta. incrível, é realmente funcional para todos
2025-03-26 20:27:14
1
🧿𓃵CONSELHOS ESPIRITUAIS𓃵🧿 :
Meodeos! O que cria a harmonia perfeita é treinar o glúteo....Nossa!...É lindo demais! Treinem siiimmmm meninos ,Tutupom!
2025-03-25 16:04:37
1
Emerson Daniel :
Rapaz eu fiz esse treino ontem e fiquei bem mal no final, passei uns 10 minutos sentados 😂 SLK pesado hein🔥
2025-03-26 17:07:41
1
fd$𒉭 :
eu pego 45 de cada lado na pélvica tá bom?(não faço academia só fiz uma experimental)
2025-03-25 14:59:11
1
To see more videos from user @mentemarombabr, please go to the Tikwm
homepage.
