1. Home
  2. Detail

@chebureche0430: Happy Monday! Upper body workout with coach @엘렌니타💜💜💜 #mondaymotivation #upperbodyworkout #cheramoscosio #strengthtraining #musclebuildingtips

Che Ramos-Cosio
Che Ramos-Cosio
Open In TikTok:
Region: PH
Monday 24 March 2025 02:10:59 GMT
27487
973
16
9

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.48MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.48MB) Watermark .mp4 (1.68MB) Music .mp3

Comments

janinearellano02
janine arellano :
hehehehe .🥰
2025-03-24 03:29:55
2
richellecernero
richelle cernero :
🥰🥰🥰
2025-03-24 02:21:25
1
jeromecastroanton
jomjomantn :
🥰🥰🥰
2025-03-24 02:24:51
1
im_yoursbabe
ZoeMcFadden🇵🇭❤🇰🇷🇹🇼🧀 :
😂😂😂
2025-03-24 04:31:21
1
anna992051
AN NA :
😳😳😳
2025-03-24 05:37:55
1
bogzy.cedenio
Mel Blen :
😂😂😂
2025-03-24 09:56:01
1
zhennnnnn_xx
A :
go mommy che kaya mo yan! hehe😘
2025-03-24 10:17:03
1
divinapastoravill
Vine :
ang galing galing mo talaga miss che🥰🥰🥰🥰 artista Ka talaga🥰🥰🥰🥰
2025-03-24 12:18:29
1
bfitamazing.di
bfitamazing.di :
Your vibe is amazing! Collab? DM me!
2025-03-24 12:48:52
1
nurse_dars
Dars | Nurse Life in DE🇩🇪 :
Te Che, ON Cloudmonster po ba yan?May ganyan din akong Shoes in different color😍🥰
2025-03-24 17:07:25
1
dm.arca
dm.arca :
the shoessss 🔥
2025-03-25 06:19:54
1
injijijfdminn
JOHN PAUL😀 :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2025-03-28 02:34:54
0
fatima.hazel.joy7
Fatima Hazel Joy Janeo :
yung nag-eexercise ka tapos dumating coach mo 🤣🤣
2025-04-10 12:45:20
0
joeter.flame
joeter flame :
😳😳😳
2025-04-14 00:44:51
0
To see more videos from user @chebureche0430, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#egocéntrico
#egocéntrico
آنا بعد از سه روز مردن، به کمک گربه‌های مرموز دوباره زنده شد؛ اما این بار با قدرت‌هایی ماورایی… 🐈‍⬛💚 #خلاصه_فیلم #فیلم #فانتزی #ماورایی #گربه
آنا بعد از سه روز مردن، به کمک گربه‌های مرموز دوباره زنده شد؛ اما این بار با قدرت‌هایی ماورایی… 🐈‍⬛💚 #خلاصه_فیلم #فیلم #فانتزی #ماورایی #گربه
تم نے مجھے خود سے محبت کیوں ہونے دی ؟ جب تمہارے دل میں میرے لیے محبت کا ایک ذرہ بھی نہ تھا۔ تم نے میرے ہاتھ اس طرح کیوں تھامے جیسے کبھی چھوڑنے کا ارادہ ہی نہ ہو۔ میں نے تمہاری ہر مسکراہٹ کو اپنی خوشی سمجھا ہر بات کو اپنا نصیب جانا اور ہر وعدے کو ہمیشہ کی حقیقت مان لیا۔ مگر تمہارے لیے شاید یہ سب چند لمحوں کی دل لگی تھی۔ میں نے تمہیں دعا کی طرح مانگا اپنی ہر عبادت میں تمہارا نام رکھا اپنے ہر خواب میں تمہاری تصویر بسائی اور تم نے مجھے ایک ایسے قصے کی طرح چھوڑ دیا جسے وقت کے ساتھ بھلا دیا جاتا ہے۔ تم نے میرے آنسو کیوں پونچھے تھے جب ایک دن انہی آنسوؤں کی وجہ بھی تم ہی بننا تھا؟ تم نے مجھے سہارا کیوں دیا جب منزل سے پہلے میرا ہاتھ چھوڑ دینا تھا؟ میں نے اپنی خوشیاں تمہارے نام کر دیں اپنی ہنسی تم پر قربان کر دی اپنی نیندیں اپنا سکون اپنی دعائیں سب تمہیں دے دیں۔ بدلے میں مجھے صرف خاموشی ملی ایک ایسی خاموشی جو آج بھی میرے دل میں شور مچاتی ہے۔ کاش تم پہلے دن ہی کہہ دیتے کہ یہ راستہ میرے لیے نہیں کاش میری امیدوں کو جنم نہ دیتے کاش میری محبت کو اپنی قربت کا دھوکا نہ دیتے۔ شاید پھر میرا دل آج بھی سلامت ہوتا۔ آج بھی یہی سوال دل میں گونجتا ہے ، قصور میرا تھا کہ میں نے بے حد چاہا یا تمہارا تھا کہ تم نے چاہنے دیا ؟ اگر محبت نہیں تھی تو اتنی اپنائیت کیوں تھی؟ اگر ساتھ نہیں نبھانا تھا تو خواب کیوں سجائے تھے ؟ اب تم اپنی دنیا میں خوش ہو اور میں انہی یادوں کے ملبے میں کھڑی ہوں جہاں ہر سانس تمہارا نام لیتی ہے۔ یہ دل اب بھی تمہارا ہے یہ زخم بھی تمہارے ہیں یہ آنسو بھی تمہارے ہیں ... اور میری خاموشی بھی ہمیشہ تمہارے نام رہے گی #emotionalpoetry #poetryrecitation #heartbreakpoetry #ghazalvibes #poetrycommunity
تم نے مجھے خود سے محبت کیوں ہونے دی ؟ جب تمہارے دل میں میرے لیے محبت کا ایک ذرہ بھی نہ تھا۔ تم نے میرے ہاتھ اس طرح کیوں تھامے جیسے کبھی چھوڑنے کا ارادہ ہی نہ ہو۔ میں نے تمہاری ہر مسکراہٹ کو اپنی خوشی سمجھا ہر بات کو اپنا نصیب جانا اور ہر وعدے کو ہمیشہ کی حقیقت مان لیا۔ مگر تمہارے لیے شاید یہ سب چند لمحوں کی دل لگی تھی۔ میں نے تمہیں دعا کی طرح مانگا اپنی ہر عبادت میں تمہارا نام رکھا اپنے ہر خواب میں تمہاری تصویر بسائی اور تم نے مجھے ایک ایسے قصے کی طرح چھوڑ دیا جسے وقت کے ساتھ بھلا دیا جاتا ہے۔ تم نے میرے آنسو کیوں پونچھے تھے جب ایک دن انہی آنسوؤں کی وجہ بھی تم ہی بننا تھا؟ تم نے مجھے سہارا کیوں دیا جب منزل سے پہلے میرا ہاتھ چھوڑ دینا تھا؟ میں نے اپنی خوشیاں تمہارے نام کر دیں اپنی ہنسی تم پر قربان کر دی اپنی نیندیں اپنا سکون اپنی دعائیں سب تمہیں دے دیں۔ بدلے میں مجھے صرف خاموشی ملی ایک ایسی خاموشی جو آج بھی میرے دل میں شور مچاتی ہے۔ کاش تم پہلے دن ہی کہہ دیتے کہ یہ راستہ میرے لیے نہیں کاش میری امیدوں کو جنم نہ دیتے کاش میری محبت کو اپنی قربت کا دھوکا نہ دیتے۔ شاید پھر میرا دل آج بھی سلامت ہوتا۔ آج بھی یہی سوال دل میں گونجتا ہے ، قصور میرا تھا کہ میں نے بے حد چاہا یا تمہارا تھا کہ تم نے چاہنے دیا ؟ اگر محبت نہیں تھی تو اتنی اپنائیت کیوں تھی؟ اگر ساتھ نہیں نبھانا تھا تو خواب کیوں سجائے تھے ؟ اب تم اپنی دنیا میں خوش ہو اور میں انہی یادوں کے ملبے میں کھڑی ہوں جہاں ہر سانس تمہارا نام لیتی ہے۔ یہ دل اب بھی تمہارا ہے یہ زخم بھی تمہارے ہیں یہ آنسو بھی تمہارے ہیں ... اور میری خاموشی بھی ہمیشہ تمہارے نام رہے گی #emotionalpoetry #poetryrecitation #heartbreakpoetry #ghazalvibes #poetrycommunity
 You've been enduring it for three months — bacteria have already gone through three generations.#bacterialvaginosis #womenshealth #femininecare #healthtok #bacterialvaginosisremedy #recurringbv #yeastinfection #wellnesscheck #womenshealth #fyp N
 You've been enduring it for three months — bacteria have already gone through three generations.#bacterialvaginosis #womenshealth #femininecare #healthtok #bacterialvaginosisremedy #recurringbv #yeastinfection #wellnesscheck #womenshealth #fyp N
#like #share #follow #millionviews #support_me @Mouzam Rajpoot @Ch Usama Ali @ذیشان Haider
#like #share #follow #millionviews #support_me @Mouzam Rajpoot @Ch Usama Ali @ذیشان Haider
#ranghonho🦷🐯 #xuhuong
#ranghonho🦷🐯 #xuhuong

About

Legal