@cermin_raga: Apa yang Terjadi Jika Kamu Puasa 7 Hari Tanpa Henti? 🤔🥶 🔥 Hari 1-2: Tubuh mulai membakar cadangan glukosa. Kamu mungkin merasa lemas & pusing. ⚡ Hari 3-4: Metabolisme beralih ke pembakaran lemak. Ketosis dimulai, energi meningkat, tapi bisa muncul bau mulut. 🫀 Hari 5-7: Autophagy meningkat, sel-sel tubuh melakukan regenerasi. Tapi, risiko dehidrasi & kekurangan elektrolit meningkat drastis! 💡 Puasa berkepanjangan bisa berbahaya jika tanpa pengawasan medis. Yuk, tetap jaga keseimbangan pola makan & hidrasi! 👉 Berani coba? Atau lebih pilih puasa intermiten? Tulis pendapatmu di kolom komentar! ⬇️🔥 #Puasa #Kesehatan Metabolisme #Ramadhan2025 #CerminRaga

Cermin Raga
Cermin Raga
Open In TikTok:
Region: ID
Monday 24 March 2025 08:26:34 GMT
65926
1051
32
79

Music

Download

Comments

lyamokeruraaa
LYAMOKER URAA... :
puasa DAUD lebih bagus buat kesehatan tubuhku, sehari puasa sehari tidak berpuasa secara terus menerus.
2025-03-29 17:07:42
11
wahyungonten
wahyungonten :
tanpa henti itu maksudnya gak berbuka ?
2025-03-25 03:15:50
5
johanlukas3
joee :
gua bingung gua uda IF 19 jam uda jalan 5 hari uda joging dan gym tiap hari tapi malah gula darah naek pas tes itu napa ya?????
2025-06-14 01:13:02
0
namanyaterserahkamu
Moch Hambali :
pokok e minum air, pasti aman lah, malah sehat😅
2025-04-05 06:13:39
3
takadanama658
takadanama :
😁
2025-07-03 23:38:00
2
tiktokindonesia.com
om krisna :
👀
2025-03-24 08:53:42
2
maznahlateh
MAZNAH BTE LATEH PEN :
😂
2025-06-02 08:08:03
1
aqulla00
aqula :
🤪
2025-05-07 09:37:04
1
padipandansari
marwa :
😂
2025-05-09 07:25:27
1
namaku1_namamu1
3185 company :
🥰
2025-06-09 08:55:54
0
indra.wati1945
Indrawati :
🥰🥰🥰
2026-09-07 14:24:17
0
indra.wati1945
Indrawati :
😂😂😂
2026-09-07 14:24:15
0
seblak.hot7
SEBLAK HOT :
@Faroo @Zi'O
2025-05-07 15:49:34
0
nama_eip
eip :
🥰
2026-01-26 04:17:40
0
user38213204242974
Nafsherina458 :
anak yg ada di Palestina 9 hari tanpa makan tapi masih hidup....??
2025-06-12 12:55:17
2
To see more videos from user @cermin_raga, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About