@cienciaychandal: 💪 El Remo con Barra PERFESTO Bueno, no hay nada perfecto en esta vida, pero sí va a servirte de sobra para ganar fuerza y músculo. - La posición de las manos y os codos puede variar dependiendo de si buscas incidir algo mas en Dorsal o Espalda Alta - La inclinación del tronco también puede variar dependiendo de la carga lumbar que puedas tolerar y otros aspectos. Si no cumple con tus estándares, no te alteres, que no vamos a competir en culturismo. Si aun así te alteras y tienes que apagar tu fuego interno comentando faltas de respeto... enhorabuena, formas de ese grupo de ardidos que le dan alcance e interacciones a mi video👌 #masamuscular #entrenadorpersonal #gimnasio #tipsentrenamiento #hipertrofia

Alejandro Mora | Entrenador

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Monday 24 March 2025 18:03:28 GMT

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Comments

joaqungarca75 :

no, no me parece curioso.

2025-03-25 08:58:44

calandula :

posiblemente esto sea lo mas complicado de aprender en temas de postura

2025-03-24 23:59:04

spiderrick :

No es curioso, es súper útil, algo tan “sencillo” que a veces es tan complicado 😮‍💨 un sub más 🙏

2026-05-09 00:26:09

𝙍𝙤𝙢𝙖𝙧𝙞𝙤✌️ :

No me sirve tengo hernia, me va mejor con la T ya que me apoyo y la espalda no sufre

2026-03-10 15:45:55

. :

Muchas gracias

2025-12-23 19:18:43

goooonn :

porque lo hago exactamente igual pero me duelen las lumbares muchísimo?

2025-03-26 15:39:39

yamidpaezflorez1996 :

super yo hago ese ejercicio pero no sé para que sirve ni tampoco sabía cómo se llamaba 😳😏

2026-06-13 02:19:57

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