@wgafat: تمهل يا رمضان #رمضان #أسرع_من #خطاك #أيام #جديدة_على_تيك_توك #صبايا #fyp #fypシ゚ #بنات #شباب #ترند #mohammdfaisal #موعظة #اسمع #سعدون_حمادي

🌴وقفات🌴
🌴وقفات🌴
Open In TikTok:
Region: JO
Monday 24 March 2025 19:27:29 GMT
6833
464
10
138

Music

Download

Comments

613magahed
فتاوئ وخطب وقران :
بارك الله فيك اخي منشوراتك والله جميله جداً استمر 🥰
2025-03-25 11:51:21
2
eimoabosalah0
بابا حبيبى غلاك من غلا روحي.👉 :
الحمد لله الذي بلغنا إياه...
2025-03-26 12:05:25
1
sn_a92
الآثر الطيب 📚 :
لا إله إلا الله
2025-03-25 00:28:00
2
user68n2khhs28
ريان زكيري :
لاإله إلاالله 😭😭😭
2025-03-24 20:16:11
0
user362403861085
wwewwww :
🥰🥰🥰
2025-03-25 19:58:48
0
user1067358843181
لنا في الله ظن لا يخيب 🩷 :
🥰🥰🥰🥰🥰
2025-03-25 06:37:02
0
user3327457869435
Nour Elhouda tns :
🥺🥺🥺
2025-03-25 01:28:00
0
To see more videos from user @wgafat, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

معرفة الذات ليست مجرد فهم شخصيتك أو أفعالك، بل هي رحلة عميقة إلى جوهرك الحقيقي. وكلما تعمقت في فهم ذاتك، زاد حبك لنفسك، لأن الحب ينبع من الفهم والوعي. إليك سبعة مفاتيح تساعدك على تحقيق ذلك: -- 1. فهم جوهرك الحقيقي من أنت حقًا؟ بعيدًا عن الأسماء، الأدوار الاجتماعية، والهوية التي يراك بها الآخرون، من هو
معرفة الذات ليست مجرد فهم شخصيتك أو أفعالك، بل هي رحلة عميقة إلى جوهرك الحقيقي. وكلما تعمقت في فهم ذاتك، زاد حبك لنفسك، لأن الحب ينبع من الفهم والوعي. إليك سبعة مفاتيح تساعدك على تحقيق ذلك: -- 1. فهم جوهرك الحقيقي من أنت حقًا؟ بعيدًا عن الأسماء، الأدوار الاجتماعية، والهوية التي يراك بها الآخرون، من هو "أنت" العميق؟ هل أنت أفكارك؟ مشاعرك؟ أم أن هناك شيئًا أعمق منك، وعي صامت يراقب كل ذلك؟ المعرفة الحقيقية للنفس تأتي عندما تدرك أنك لست فقط التجارب التي مررت بها، بل أنت الجوهر الذي يشهد عليها، الروح العميقة التي تعيش خلف كل ما هو ظاهر. --- 2. الاستماع إلى مشاعرك بدون حكم المشاعر ليست صدفة أو ضعفًا، بل هي إشارات من داخلك تحاول توجيهك. عندما تحزن، تغضب، أو تفرح، هناك رسالة خلف كل شعور. كثيرون يقمعون مشاعرهم أو يحاولون مقاومتها، لكن الحب الحقيقي للنفس يبدأ حين تتقبل مشاعرك كما هي، دون حكم أو مقاومة. اسأل نفسك دائمًا: لماذا أشعر بهذا الشعور؟ ما الذي يحاول هذا الإحساس إخباري به عن ذاتي؟ كلما استمعت إلى مشاعرك بوعي، ازدادت معرفتك بنفسك، وتعزز حبك لها. --- 3. التعرف على نقاط قوتك وضعفك بصدق الحب الحقيقي للنفس لا يأتي من المثالية، بل من الصدق مع الذات. امتلاك نقاط ضعف لا يعني أنك ناقص، بل يعني أنك إنسان. ومعرفة هذه النقاط لا تعني جلد الذات، بل تعني التقبل والعمل على التطوير. كذلك، لا تقلل من قيمة نقاط قوتك، فغالبًا ما يقلل الإنسان من إنجازاته أو يرى نفسه أقل مما هو عليه. تذكر أنك تمتلك مهارات ومواهب فريدة، وكلما أدركت ذلك، زاد تقديرك لنفسك. --- 4. وضع الحدود وحماية طاقتك هل تقول "نعم" وأنت في داخلك تريد أن تقول "لا"؟ عدم وضع الحدود يُشعرك بأنك مستنزف أو غير مرئي. حب الذات يعني أن تكون صادقًا مع نفسك، وأن تحمي طاقتك من العلاقات أو المواقف التي تستنزفك. الحدود ليست قسوة، بل هي احترام للذات. اسأل نفسك: ما الذي أسمح به في حياتي؟ هل أشعر بالراحة مع هذا القرار؟ كلما احترمت حدودك، زادت ثقتك بنفسك وحبك لها. --- 5. مراقبة أفكارك ومعتقداتك ما الذي تعتقده عن نفسك؟ هل لديك أفكار تقلل من قيمتك؟ أحيانًا، تكون أكثر العوائق التي تمنع حب الذات هي الأفكار السلبية المترسخة في العقل. هذه الأفكار ليست بالضرورة حقيقية، لكنها معتقدات اكتسبتها من تجارب الطفولة أو من المجتمع. كن واعيًا لما يدور في عقلك، ولا تصدق كل فكرة تراودك عن نفسك. اسأل دائمًا: هل هذا الاعتقاد يعبر عن حقيقتي أم أنه مجرد برمجة قديمة؟ هل يمكنني استبدال هذا التفكير بشيء أكثر حبًا وتقبلًا لنفسي؟ كلما أصبحت أكثر وعيًا بأفكارك، زاد تحررك منها، وزاد حبك لنفسك. --- 6. قضاء وقت مع نفسك في الصمت في عالم مليء بالضوضاء، من النادر أن تجد وقتًا لتسمع صوتك الداخلي. الصمت هو مفتاح فهم الذات، فعندما تبتعد عن التشويش، تبدأ في سماع حقيقتك. سواء من خلال التأمل، المشي في الطبيعة، أو الجلوس وحدك في هدوء، فإن اللحظات التي تقضيها مع نفسك تكشف لك أمورًا لم تكن تدركها من قبل. جرب أن تجلس مع ذاتك دون إلهاءات، واسأل نفسك: من أنا في صمتي؟ ماذا يخبرني قلبي؟ هذه الممارسة ستساعدك على التعرف على ذاتك الحقيقية، وستقربك من حب نفسك بعمق. --- 7. ممارسة التعاطف مع الذات والتسامح هل تعامل نفسك بلطف كما تعامل من تحب؟ كثيرًا ما يكون الإنسان قاسيًا على نفسه، يحملها أخطاء الماضي، ويلومها على كل شيء. لكن الحقيقة أن الحب يبدأ عندما تعامل نفسك كما تعامل صديقًا عزيزًا—بفهم، بتسامح، بلطف. سامح نفسك على أخطائك، فكل ما مررت به كان جزءًا من رحلتك. وتذكر أنك دائمًا في تطور، ولا يجب أن تكون مثاليًا حتى تكون جديرًا بالحب. الخاتمة معرفة الذات وحبها ليست رحلة سطحية، بل رحلة عميقة تتطلب وعيًا، تقبلًا، واستمرارًا في البحث عن الحقيقة الداخلية. كلما اقتربت من ذاتك، وجدت أن الحب لم يكن في الخارج أبدًا، بل كان في داخلك طوال الوقت، ينتظر منك أن تراه وتحتضنه. 🔹 إذا لامس هذا الكلام روحك، اضغط ❤️ وشاركه بحب! #الوعي #حب_الذات #تطوير_الذات #روحانية #سلام_داخلي #طاقة_إيجابية #قانون_الجذب #وعي_عالي #تحفيز #رسائل_لروحك #الشفاء_الداخلي #رسالة_لك #انت_النور #كن_نورًا #الحكمة #التأمل

About