@takutofitness: 大胸筋と下部を鍛えるオススメ種目 #筋トレ #筋肉 #トレーニング #ホームトレーニー #ホームトレーニング #ボディビル #フィジーク #フィットネス

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Friday 28 March 2025 08:00:00 GMT
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Comments

rererehaooo
トールギル :
これすごいwwデクラインでベンチプレス100kg10回110kg5回行けた笑、それにめっちゃ下部半端なく効いてるwwwww
2025-03-28 08:45:13
26
ni_tomasterlv.999
勘違いニキ :
それってダンベルでもいいんですか?
2025-03-28 15:37:33
0
rakuraku.n
usmdm.jew :
これ首の負担やばくない?一度頸椎やってる身としては怖すぎるw
2025-05-26 00:42:16
0
billymanning144
⚓️billy manning⚓️ :
BTG let’s get it let’s go 💪🔥
2025-03-28 11:30:00
0
user3597668414354
あ :
筋トレ初心者です。アームカールをしてると腕の関節が痛くてできなくなります、何がいけないのでしょうか?
2025-03-29 07:10:46
4
liivmgjpemg
isa :
助かる
2025-08-15 13:48:51
0
userfgrerafeb1
栗饅頭 :
😂
2026-01-13 12:54:35
0
toru_555
とーる :
😁
2025-10-02 08:41:54
0
s._rx3
s :
😂😂😂
2025-11-28 12:32:00
0
aiiiiiiikw
川 :
🥰🥰🥰
2025-09-16 08:39:01
0
naoto12
尚人 :
2025-08-12 10:01:50
0
moyashi_loveeee
筋肉太郎 :
左の大胸筋の下部だけなぜかまったくつかなくて、下部だけ陥没してて、立体感なさすぎて泣ける。右は普通に下部ついてるのに
2025-03-28 16:48:00
0
user5000847367029
しょうしゅう :
😁😁😁
2025-09-17 08:06:30
0
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