eu tenho medo de soltar minha força , não sei , é tipo uma trava .
(sim é bastante )
2025-03-28 20:27:33
14
carlos :
profesor o senhor podia fazer um video so execicios na cademia
2025-03-25 16:09:23
5
Kcire_Amil :
Eu sou um cara forte mas sinto que meu pulso pode não aguentar a força gerada, existe algum exercício que possa usar ?
2025-03-25 18:39:31
7
Afonso🦍🤵🏽♂️ :
Primeiroo manda salve professor 🔥🔥🔥
2025-03-25 15:31:11
3
Jair Cristiano :
Muito bom 💪
2025-03-25 19:11:40
1
BOYKA :
o poatan faz muito isso
2025-03-25 19:02:15
2
Pedro_Vieira :
calistenia ajuda?
2025-08-23 17:20:46
0
Dede Santos :
Acredita que fui treinar em uma academia de “boxe” o professor falou que não era pra rotacionar o pé, pra manter o equilíbrio. (Estávamos treinando cruzados)
2025-06-13 01:28:48
1
Miguel :
era esse video q eu tava procurando
2026-03-07 00:02:59
0
BREZEDEST :
salve professor
2025-03-25 16:00:57
2
vicentettz1 :
façam exercícios de explosão, pode ser com exercícios normais para hipertrofia. tanto que seja focado para explosão
2025-09-17 10:23:14
0
𝒚𝑴𝒂𝒈𝒊𝒄.𝑬𝒅𝒊𝒕𝒛𝒛 :
acho que cadeia cinematica é em espanhol, em português é cadeia cinética
2025-03-25 22:24:23
0
kaua__vl7🇱🇾 :
Que tipo de exercício específico de musculação? Quais são?
2025-09-09 18:58:58
0
Cicero :
tenho 1,76 e 64kl
2025-03-25 22:11:53
0
_andre_7x :
faz um vídeo indicado treinos específicos na academia pra melhorar a performance no boxe, quero começar a academia mas pra treinos específicos pra boxe
2025-03-25 16:11:37
0
Garcia. :
@Hikari🇦🇴
2025-04-26 21:51:31
0
NAH :
😂
2026-01-09 14:31:43
0
2j 🇧🇷 :
👏🏿
2025-06-22 21:43:47
0
Arnaldo :
👏👏👏
2025-11-04 19:14:04
0
__souzwzk7 :
❤
2025-12-12 12:46:41
0
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