Olaf & Yannik
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Wednesday 26 March 2025 21:51:03 GMT
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Comments
philipp :
mit deinen Übungen das Problem gelöst bekommen, danke🤌🏼
2025-03-27 09:03:28
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Manu :
Problem seit über 9 Monaten nix hat bisher geholfen
2025-03-27 07:49:02
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Olaf & Yannik :
Kennst du die Schmerzen? 🫣
2025-03-26 22:42:02
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H :
Dieses Video suche ich seit 2023 Dezember…Danke danke danke
2025-03-28 10:00:10
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samedmur :
Ich brauch ein Video zu patellasehnenentzündung.. für beide Knie 😂🙂↕️
2025-03-27 21:40:17
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tolewo :
Hab die Schmerzen eher im äußeren Schienbeinbereich, was mach ich da
2025-03-27 11:10:26
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anne.jechalik :
Hallo bin grade auf dein Video gestoßen. Bei mir besteht es seit Mai 2025. mache seit Juli die august die Übungen aber es dauert einfach unfassbar lange. Glaube es ist auch schon chronisch. Hast du noch Tipps?
2025-09-30 18:44:28
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Ramboramonreiner :
Gerne Tipps zu Prävention Übungen wenn man Badminton spielt. Immer wieder mal Knie oder Schienbein Schmerzen. Danke Lg
2025-03-28 02:29:21
1
amiriatb :
Ich habe das auch immer nach dem Joggen. Ich war deshalb beim Orthopäden und habe Einlagen bekommen, weil ich Plattfüße habe. Von solchen Übungen hat er nichts erzählt
2025-03-29 12:17:12
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jonasdmert :
Wie viel Sätze soll man je Übung machen
2025-03-28 19:10:46
1
yaano :
Gilt das auch fürs Patellaspitzensyndrom mit entzündeter Kniescheibe ? Oder muss ich hier Pause machen und ab Startpunkt X erst wieder loslegen?
2025-03-27 12:01:35
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EMP :
Ab wann ist mit Besserung zu rechnen? Ich habe das schon seit vielen Jahren
2025-03-28 16:33:31
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Marvin F :
Was macht man bei Knie Problemen ???😬
2025-03-27 22:35:31
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nicoohaase :
Gleiche Übungen bei Schmerzen an der Außenseite und der Mitte? (Tibialis anterior Sehne)
2025-03-27 12:36:34
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René :
Ich habe die Probleme seit knapp 1,5 Jahren und werde das mal probieren, danke euch 👍
2025-03-27 05:15:09
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David :
Wie oft sollte man diese Übungen in der Woche machen ?
2026-02-24 10:54:15
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Alison :
Genau seit Monaten mein Problem!! Danke für das Video!! Ich hoffe es wird endlich besser
2025-05-18 14:19:21
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user1661451722034 :
Wie lange sollte man die Übungen machen bevor man wieder mit dem laufen anfängt? ☺️
2025-07-08 08:08:50
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sarah :
kann man die Übungen auch nach einem Bänderriss zum Muskelaufbau nutzen?
2025-03-28 22:46:47
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servuserdnuss :
Hab schmerzen eher an der außenseite am schienbein. Ist das auch das schienbeinkantensyndrom?
2025-05-27 15:41:07
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Selin :
ich hab die schmerzen auf der Außenseite, ist das auch Schienbein kantennsNdorm?
2025-12-04 18:14:34
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Sxvrl :
Was wenn man dabei so zittert? Ist das gut oder schlecht?
2026-07-06 22:17:53
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Nico :
Ich habe die schmerzen mal stärker, mal aber auch weniger. Kann es sein das es auch an zu festen Einlagen liegt? Und kann ich währenddessen trotzdem noch mein handball training fortsetzen?
2026-01-30 06:35:58
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jonathan_guitar :
ab wann kannst man dann wieder langsam mit laufen anfang? und ist radfahren als laufersatz sinnvoll?
2026-06-14 17:02:01
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Joschua✌️ :
Bringt das auch was wenn ich aktuell Schmerzen habe oder soll ich warten bis sie vergehen?
2026-07-31 13:19:19
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