@shintayoga: Mau awet muda apa awet tua ?? ☺️ share kasi tau temen kamu juga ya ❤️ . Faktor apa saja si yang mempengaruhi usia biologis ?? Satu aja yang kita bahas . GAYA HIDUP : seperti rajin olahraga , pola makan seimbang, istirahat teratur , bisa mengelola stress dengan baik . Adalah kunci 😘 . fokus ini saja dulu temen2 ya . Jangan menyalahkan faktor keturunan atau keadaan . . Pilihan di tangan kita mau hidup lebih fit dan bahagia kah ? Investasi terbaik adalah tubuh kita rumah bagi jiwa kita . Kasih waktu ,kasih sayang ,bilang thank you sama diri sendiri 🤗 . Salam sehat 💪😃. . #selflove #happysharing #stretching #sehatalami #sehatbahagia #yogabasic #yogacibubur #shintayoga #yogatutorial