@ham_diet_recipe: レシピはこちらから🌼 後から見返せるように保存しておくと便利です🎗️ ▶︎主にインスタに生息していますので　質問等はインスタの方にいただけると幸いです！dmに送っていただけると、確実にお返事することができます🌼✨ 　https://www.instagram.com/ham_diet_recipe/ 大人気のぼりぼりクッキーシリーズの新作です！◎ 今回は甘さ控えめな、ビターな抹茶味🍵 ココア味に近い香ばしさがあって、かなり好みの味でした☺️✨ ぜひ作ってみてください！ ˗ˏˋ ぼりぼり抹茶クッキーrecipe ˎˊ˗ …【材料】……………………… ・米粉　65g ・抹茶パウダー　5g ・全卵　50g ・はちみつ　25g …【作り方】…………………… ①材料を全部混ぜ、クッキングシートの上で薄く伸ばす。（目安2mm） ②好きなサイズに切り込みを入れる。 →動画では6×7で42等分しています🍪 ④500w5分加熱して完成！まだ柔らかいようであれば、柔らかいところだけ残して、追加加熱してください◎ 冷めたらパキパキ割れます！ ⚠️加熱しすぎると焦げてしまうので、よく様子を見ながら加熱してください！ …【美味しく作るコツ】…………………… ①動画の完成度を目指す場合は、分量は正確に測り、各種代用はしないでください◎ →美味しくできるように考えているベストレシピなので、代用後の完成度は保証しかねてしまいます😢 ②カリカリにするには薄く伸ばすことが必須です！ →動画では厚さ2mmまで伸ばしています🌿 ③米粉やはちみつ種類の違いにより、生地がまとまらない場合があります⚠️ →生地の状態を見ながら、米粉や蜂蜜を少ーしずつ追加してみてください🥣 …【栄養素（1枚）】…………… ※記載の材料で42枚できたので、1/42サイズの栄養素です。 ※目安ですので、参考程度にご活用ください🎀 カロリー：約9.5kcal 脂質：約0.1g タンパク質：約0.3g 炭水化物：約1.8g ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ そのほかのヘルシーおやつレシピはココから💐♩ →（@ham_diet_recipe） ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ ヘルシーおやつで楽しくダイエットをするはむです🐹♩ ヘルシーおやつレシピを発信中! 美味しく食べながら、楽しむダイエットで理想の体を目指す🕊️✨ ﾌｫﾛｰして一緒に頑張ろうっ!👉（@ham_diet_recipe） #ダイエットスイーツレシピ　#ヘルシーおやつレシピ　#簡単おやつダイエットレシピ　#ヘルシースイーツ　#ダイエットレシピ #SeSujarFazBem