@alenka..ss: Жиросжигающая тренировка которая включает в работу мышцы живота🔥 ➡️1 круг-4 минуты ➡️20 сек работы ➡️10 отдых ➡️Выполняй от 2-5 кругов👍 #домашниетренировки #фитнес #похудение #плоскийживот #пресс

alenka_ss
alenka_ss
Open In TikTok:
Region: US
Friday 28 March 2025 17:11:39 GMT
1137220
40037
345
3922

Music

Download

Comments

anonimno.ok
мируко :
Сколкьо калорий сжигает? За 4 минуты?
2025-11-24 01:37:48
32
tamara4ka2
tamara4ka1986 :
Добавила в избранное, сделаю как перестанет болеть нога
2025-03-28 22:19:19
24
kanaeva.an
🩵Настасья🩷 :
Добавлю в избранное чтоб никогда не сделать😆
2025-03-29 12:43:25
654
tanyushagoryainova020791
МАНГО 💕😊 :
2-3 вечера в неделю занимаюсь.... 2 недели пока ноль по кг., но чувство лёгкости, энергии прям прибавилось )))
2025-03-31 20:13:01
21
belousova_juli
Юля Белоусова :
Спасибо) сегодня сделала одну из тренировок ваших 🤝 похоже конечно было на конвульсии тюленя 😅 но жгло с непривычки хорошо ❤️❤️❤️
2025-04-02 13:27:01
9
02aru.12
𝒂𝒓𝒖𝒛𝒉𝒂𝒏 :
спосиба♥ я 30 днеи сделал твои тренеровки 7 кл минус🥰🥰💗💗
2025-03-30 16:45:39
28
banu.stylist
Татьяна :
завтра попробую эту треню.Она мне подходит
2025-04-08 17:53:15
8
userqxd0jy6wmc
вкусная пяточка❣️ :
7 января закончу 14 января,потом скажу результаты(+ ещё другие трени)
2026-01-07 05:34:16
31
sofia39774
🎰꧁𝓢𝓸𝓯𝓲𝔂𝓴𝓪꧂🎰 :
Буду делать , через неделю скажу пинайте
2025-04-05 13:32:11
81
fatiart67
FATIMAART :
начинаю 4 июня заканчиваю 14 июня, пж напоминайте ‼️
2026-07-04 07:31:22
8
lilit_938
L :
Начну :8 ноября Закончу: 15 ноября три подхода в день❤️пинайте чтоб не забыла большое спасибо ❤❤❤☺️
2025-11-07 13:32:24
13
olgammtnzuk
Лиза :
мне тик ток намекает чтоли чтоб я худела или что . почему такие видео стали мне чаще поподаться
2025-03-30 18:29:00
1794
h1zew_
xxx⁸⁸ :
буду делать через неделю скажу пните
2025-03-30 06:36:03
53
linksaa01
лина :
буду делать месяц начало 7 ноября конец 7 декабря напоминайте каждый день буду писать результаты
2025-11-07 21:49:49
13
nejnosm
here :
буду делать неделю пните если чё)
2025-04-20 10:56:40
10
diana_sidorenko777
Ди 😜 :
фуххх, я ели дышу 🤣 все сделала спасибо, постараюсь каждый день с вами делать 😅🥰
2025-04-09 19:51:04
8
depsinrxs
dolmatka :
подскажите, эта тренировка больше относится к силовой или кардио?
2026-01-05 12:01:06
5
fell.flex
невероятный :
будет эффект, если не делать последние два упражнения?
2025-03-30 16:21:25
5
alinanaryshkina91124
alinanaryshkina91124 :
Присоединилась к вам на тренировки. 💪 Иду к намеченой цели🤦‍♀️
2025-03-29 16:04:36
11
nas__.0
𖥻nasyaa ♡⃕ :
делаю неделю, напоминайте
2025-04-28 14:24:33
8
i_fanatka._tai
👜🇹🇭Дочь"GMMTV"👜🇹🇭 :
А ето нужно 1 круг в день делать?
2025-03-29 18:32:50
9
nikkzzz00
꒰ঌ𝓷𝓲𝓴𝓴𝔃𝔃𝔃໒꒱🍎 :
начинаю сегодня
2026-07-17 15:16:58
3
molnia.makvinns
exz0ss.vasia :
занимаюсь уже 4 день и результат был виден уже на 3 день
2026-06-11 13:27:59
3
qqrexie
ol4a_xx1 :
начинаю сегодня 26.07.2026
2026-07-26 09:47:57
3
To see more videos from user @alenka..ss, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About