@rodolfogebin: Quer acabar com o efeito sanfona? O segredo está na combinação dos alimentos! Evite misturar carboidrato com gordura. Prefira carboidrato + proteína ou gordura + proteína e veja a diferença! #dietasaudavel #vidasaudavel #alimentaçãosaudavel #dietacetogenica #gordura #lomgevidade #emagrecimento #efeitosanfona

Rodolfo Gebin
Rodolfo Gebin
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Saturday 29 March 2025 21:40:07 GMT
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Comments

perninhadegrilo
Andreza Ribeiro :
eu vendo o vídeo comendo carne frita no óleo com arroz feijão e mandioca
2025-04-14 23:21:25
53
tatianaalves09
tatiana alves :
o meu problema é a ansiedade
2025-03-30 11:31:46
22
agindo.deus.quem75
agindo Deus, quem impedirá? :
Tô muito barriguda e não consigo emagrecer,queria ajuda mais não tenho como pagar
2025-03-29 22:59:57
8
helenavicente7411
helena7411 :
excelente 💖💖🥰
2025-03-29 21:51:55
1
natachapbc
Natacha Coutinho :
e cada organismo se da melhor com um combustível
2025-04-12 02:09:39
2
rafaelamaral7381
rafaelamaral7381 :
pão com ovo pode ?
2025-04-21 13:34:53
1
aurilenelima3616
Aurilene :
não como nenhum carboidrato e não emagreço 😅
2025-04-12 00:01:45
1
jessicajadc
Jéssica Antônio Sant Ana :
uma vez ouvi alguém dizer que na natureza ou tem gordura ou açúcar,abacate gordura, mamão açúcar etc...
2025-03-30 22:41:53
6
jayraselau
Jayra Amaral :
É incrível qdo como carne e pão ( churrasco ) já me entope tudo. O dia todo já não consigo comer mais nada
2025-04-07 00:42:29
1
miguelcostabeber
Miguel Costabeber :
Obrigado, excelente conteúdo.
2025-03-30 12:20:48
1
karengorgueira
Karen Gorgueira :
Nossa faz todo sentido isso!! E eu nunca tinha ouvido nenhuma nutricionista falar sobre
2025-04-16 05:58:24
11
aylla8121
Aylla Grecce :
Arrasou! vou fazer.
2025-03-30 04:59:25
1
psymarkets
PsyMarketsT7 :
Top top
2025-03-30 05:29:06
1
ciyonaha
Cici Cici :
serve para o cozimento? tipo fazer arroz sem gordura?
2025-04-14 01:59:55
3
antuerpiarei
Antuérpia :
amei as informações, vou seguir com certeza
2025-03-30 03:08:03
1
danygobira
Dany Gobira :
eu tô voltando a engordar
2025-04-21 16:11:02
1
marilaareiass
Marila Areias :
Você pode falar mais sobre mais tipos de gorduras que costumamos comer?
2025-04-14 04:59:39
1
lsdlacerda
lulu :
nunca mais comer lasanha. entendi.
2025-04-27 17:05:36
1
djungacaoconsciente
D. Jung | Ação Consciente :
Isso tbm é válido para os açúcares?
2025-05-19 02:49:51
0
florextraterrestre
Débora :
começando isso hoje
2025-05-16 13:02:59
0
laleyeh
Laleye ✨ :
boa, obgd pela dica 🙏🏾
2026-01-16 10:47:56
0
joelton.fabrcio
Joelton Fabrício :
Nesse caso se eu tomar cerveja então tenho que comer carne magra né????
2025-05-21 00:39:00
0
tatiana.sampaio79
Tatianagarciasampaio :
A combinação perfeita
2025-11-01 23:28:57
0
morgana47630
MORGANA :
então um pão com queijo não seria legal
2025-05-20 11:12:29
0
nanda_flima
PisciNanda :
muito bom, dessa eu nao sabia, mas faz muito sentido. Aprendi 🥰
2025-03-30 01:47:59
0
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