1. Home
  2. Detail

@ahtshamali9548:

mare♥️ jan 💗A💔 A
mare♥️ jan 💗A💔 A
Open In TikTok:
Region: PK
Sunday 30 March 2025 22:31:14 GMT
125
18
8
3

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.39MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.39MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

alishanpardasi02
ALI SHAN PARDASI GROUP💋💋💋💋 :
👍👍👍
2025-03-30 22:35:11
0
alishanpardasi02
ALI SHAN PARDASI GROUP💋💋💋💋 :
🌹🌹🌹
2025-03-30 22:35:13
0
alishanpardasi02
ALI SHAN PARDASI GROUP💋💋💋💋 :
❤❤❤
2025-03-30 22:35:15
0
alishanpardasi02
ALI SHAN PARDASI GROUP💋💋💋💋 :
👍👍👍
2025-03-30 22:35:18
0
zahid.pardasi50
√𝐙𝐚𝐡𝐢𝐝 𝐏𝐚𝐫𝐝𝐞𝐬𝐢√ :
🥰🥰🥰
2025-03-30 22:49:27
0
kisekihunyarr
kisekihunyarr :
😊😊
2025-04-03 06:44:15
0
queen225584
💔پرشان لڑکی😓 :
😄😄😁😁
2025-04-04 07:58:42
0
ahtsham.ali992
Ahtsham Ali 😇😘 :
😳😳😳
2025-07-17 19:01:25
0
To see more videos from user @ahtshamali9548, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#اكسبلور #fyp #انتشار_سريع #اكسبلورررررررررررررررررررر
#اكسبلور #fyp #انتشار_سريع #اكسبلورررررررررررررررررررر
i love this movie #obsession #fyp #viral #forypupage #movie
i love this movie #obsession #fyp #viral #forypupage #movie
#4upage #foryoupage
#4upage #foryoupage
Teenagers aren’t lazy — their biological clock is shifted ⏰🧠 During puberty, the circadian rhythm naturally moves later. Melatonin is released later at night, so teens physically can’t fall asleep early, even when they try. Forcing early bedtimes often backfires — more stress, hormonal disruption, mood swings, poor focus, and mental health strain. Respecting this shift doesn’t mean no rules. It means working with biology, not against it: • consistent sleep/wake times • morning light exposure • less late-night screen time • enough total sleep Supporting teen sleep = supporting their brain, hormones, and emotional resilience 🤍 Maybe we should tag @khdadubai and see if they can look into this for us moms of teens 😅⏰ المراهقين مش كسالى — ساعتهم البيولوجية بتكون متغيّرة ⏰🧠 بفترة البلوغ، الساعة البيولوجية بتتأخّر طبيعيًا. الميلاتونين بيطلع متأخّر، والمراهق ما بيقدر ينام بكّير حتى لو حاول. الضغط عالنوم بكّير بيجيب نتيجة عكسيّة: توتّر، لخبطة هرمونات، تقلب بالمزاج، تركيز أقل، وتأثير عالصحة النفسية. احترام هالتغيّر مش يعني بلا حدود. يعني نشتغل مع الجسم مش ضدّه: • مواعيد نوم وصحوة ثابتة • شمس الصبح • تخفيف الشاشات بالليل • ساعات نوم كافية دعم نوم المراهق يعني دعم دماغه وتوازنه النفسي 🤍 يمكن لازم نعمل tag لـ @khdadubai ويشوفوا الحل كرمالنا نحنا أمهات المراهقين 😅⏰
Teenagers aren’t lazy — their biological clock is shifted ⏰🧠 During puberty, the circadian rhythm naturally moves later. Melatonin is released later at night, so teens physically can’t fall asleep early, even when they try. Forcing early bedtimes often backfires — more stress, hormonal disruption, mood swings, poor focus, and mental health strain. Respecting this shift doesn’t mean no rules. It means working with biology, not against it: • consistent sleep/wake times • morning light exposure • less late-night screen time • enough total sleep Supporting teen sleep = supporting their brain, hormones, and emotional resilience 🤍 Maybe we should tag @khdadubai and see if they can look into this for us moms of teens 😅⏰ المراهقين مش كسالى — ساعتهم البيولوجية بتكون متغيّرة ⏰🧠 بفترة البلوغ، الساعة البيولوجية بتتأخّر طبيعيًا. الميلاتونين بيطلع متأخّر، والمراهق ما بيقدر ينام بكّير حتى لو حاول. الضغط عالنوم بكّير بيجيب نتيجة عكسيّة: توتّر، لخبطة هرمونات، تقلب بالمزاج، تركيز أقل، وتأثير عالصحة النفسية. احترام هالتغيّر مش يعني بلا حدود. يعني نشتغل مع الجسم مش ضدّه: • مواعيد نوم وصحوة ثابتة • شمس الصبح • تخفيف الشاشات بالليل • ساعات نوم كافية دعم نوم المراهق يعني دعم دماغه وتوازنه النفسي 🤍 يمكن لازم نعمل tag لـ @khdadubai ويشوفوا الحل كرمالنا نحنا أمهات المراهقين 😅⏰
still being pinky gurl🌸👚🎀🌷💓
still being pinky gurl🌸👚🎀🌷💓
کامەران عەلی، بەڕێوەبەری بەشی خوێندنی کوردی لە کەرکووک: کچەکەی خۆیشم پۆلی شەش بوو، کچە قوتابییە یەکەمەکان دڵخۆشیان کردم و وەک کچی خۆم لێیان ئەڕوانم #kirkukpost
کامەران عەلی، بەڕێوەبەری بەشی خوێندنی کوردی لە کەرکووک: کچەکەی خۆیشم پۆلی شەش بوو، کچە قوتابییە یەکەمەکان دڵخۆشیان کردم و وەک کچی خۆم لێیان ئەڕوانم #kirkukpost

About

Legal