correr no es solo para perder grasa. es para resistencia una persona caminado 1 hora yo corriendo 30 minuto crees que la resistencia es la misma 😏
2025-03-31 02:57:21
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@iam-la perversa :
bueno cómo está espero que esté bien yo estoy un poquito subida de peso como dicen estoy en el gimnasio pero tengo una amiga que es que me entrena que ella tiene tiempo en el gimnasio y lo que me pone es a levantar peso entonces tengo un mes y pico en ohio que ha rebajado nada tengo la barriga igualita y mi enfocación es principalmente el área de la barriga ella no me pone a hacer cardio de ningún tipo que tú me recomiendas
2025-05-19 15:19:29
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Yarixa Cabrera :
Yo quiero un entrenador pero no tengo cómo pagarlo🥲 no tengo disciplina para los ejercicios🙁
2025-04-03 18:44:14
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Elis Martin :
El problema es que todo el mundo tiene una version 😭
2025-04-19 17:05:00
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A de to que te sale :
Estoy en el bravo, que van a querer ? 👀
2025-04-02 02:56:02
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Hector Andres :
No entiendo alguien que me ayude que es 3MPH y 4KMH? Viene siendo la intensidad a correr? 😞
2025-12-02 01:45:01
1
LUIS REYNOSO :
y si la caminadora no se puede inclinar???
2025-04-09 02:22:38
4
davidcubillan0 :
una pregunta. también hay que dejar el café ?
2025-04-21 19:34:56
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Beltre_am :
No es para perder grasa, sino para la resistencia y fortaleza del corazón 😅
2025-04-01 18:24:27
2
maglen09 :
La pregunta del millon ... Se hace antes o despues de entrenar ... Dime
2025-05-24 02:35:54
2
BeastMo :
Yo soy un atleta híbrido, corro 10k y entreno y tengo masa muscular magra y perdí grasa muy rapido
2025-05-07 14:50:14
2
Lewis Castaño :
Entrenador
2025-04-27 22:47:24
1
Edric De León :
Se tenía que decir y se dijo… la mayoría de la gente no sabe entrenar y por eso no consigue nada
2025-04-06 14:32:55
2
Coach_Cuba :
La oxidación de las grasas ocurre en actividades físicas moderadas dónde la frecuencia cardíaca no sea elevada y su duración sea mayor a 30 minutos(ejemplo carreras de fondo)
2025-03-31 02:40:30
7
🕷ᴊᴏꜱɪᴀꜱ🕸 :
asesoria
2025-05-16 00:21:12
1
DR.FIT.CIX | Rehab•Rend :
🤣🤣🤣🤣🤣 ciclo de kreps,los sistemas de entrenamiento no pueden trabajar independiente o mejor dicho focalizar solo la grasa...💪🏻👨🏼⚕️👆🏻
2025-05-26 01:01:28
1
Rub🎸🎵 :
si no hay de esas en mi gimnasio? 🤔
2025-05-30 04:37:01
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Emily MT :
Hablas muy rápido muchacho por Dios no se entiende nadaaaaaaaa
2025-04-01 13:38:12
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Rodmay Rodas mitchell :
entonces por qué las personas pierden peso caminando tambien🤣🤣🤣,en pocas palabras claquiier tipo de cardio sirve para perder grasa
2026-03-06 10:18:34
0
Luis Durán :
La grasa no se quema, se oxida.
2026-02-28 13:44:20
0
David villamil :
asesoría
2026-02-14 13:31:58
0
Cris deportes ⚽️ :
Asesoría
2026-02-12 01:30:32
0
Sergio Mantilla :
Hago 10 de inclinación y velocidad 5 lo hago bien.?
2026-02-03 18:57:16
0
Reynaldo Polanco Mel :
Cual es mejor esa o en la escalera ?
2026-01-29 20:18:12
0
omix perez :
asesoría
2025-03-31 00:34:40
0
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