@ps.ignacio_ribo: Meditación Mindfulness para bajar tu Ansiedad en 5 Minutos 🙌 #psicologia #saludmental #ansiedad #mindfulness #meditación

Ps. Ignacio Ribo 🧠
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Monday 31 March 2025 02:32:11 GMT
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Comments

jamer.5k
jamer de Dios 🙏💥 :
la mejor calma de la ansiedad es buscar a Dios 🙏🙏
2025-03-31 19:23:38
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monserrat.verdugo
Monserrat Verdugo :
A alguien le ha pasado que no puede respirar bien?😭
2025-06-07 03:58:53
956
mirefel2
Mireya :
vean los.videos de Enrique Villanueva, ayuda mucho a sanar la ansiedad
2026-05-27 19:39:22
16
userperu25
Amalia :
NO lean comentarios de gente con ansiedad porq llenas tu mente con experiencias que nos enferman más.Somos únicos,vivamos un día a la vez sin pesar el futuro con pensamientos +. Con mucha fe enDios 🙏
2025-04-07 00:33:03
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roxmaria.hernndez0
roxi :
Pero por que me duele tanto el pecho 😭
2026-03-31 04:03:35
25
monserratdarling
monserrat darling :
muchas gracias me salió este video justo cuando estaba con una crisis de pánico, no logro dormir, y todas las noches siento que no descanso, me dan hormigueos en el cuerpo y mi corazón me late como si fuera a salirse, no se lo deseo a nadie 😩😩😩 gracias por su ayuda , me siento un poquito más calmada 💕
2025-05-13 04:12:47
264
gabrielaroa49
gabrielaroa49 :
a mí con el estrés y la ansiedad me da taquicardia
2026-02-03 02:14:31
31
leonacabrona1
Leona :
yo controlo mi mente
2026-03-22 12:58:23
5
lunitamia519
🪻🌷MoNiCa🌻🌹 :
Yo siento desesperación pánico mis sueños me despiertan y no puedo volver a dormir me siento triste pensativa 😔
2026-05-08 17:47:19
7
user74271668
Nancy Gomez R 23 :
la haré esta noche es terrible me sobresalta cada vez q me estoy quedando dormida , siento miedo ,es muy feo lo q siento
2026-05-15 00:05:52
19
marthahelenaagude
martha :
GRACIAS ESCELWNTE 👍 ESTOY EN DUELO POR PERDIDA DE MI UNICO HIJO😭🙏🙏
2025-03-31 14:02:33
133
stpaarr
Daniel :
Yo empiezo a sudar , y empiezo a pensar , muchas cosas , 😭 y hoy asta empezar a temblar 😭es feo enserio horrible 😭
2025-12-01 07:28:07
22
_nilson_ramirez86
𝘕𝘪𝘭𝘴𝘰𝘯_▄︻̷̿┻̿═━一 :
a alguien le ah dado ganas de gritar ?
2025-09-09 17:48:41
21
danielahuerta1511
DanielaHuerta1511 :
Me salió este video justo en el momento que estoy pasando por una crisis de ansiedad muchas gracias 🙏🏻
2025-06-12 04:32:33
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deliciascaserasyoko
DeliciasCaserasYoko :
A alguien más le pasa como que la respiración se siente pesada, como que doliera respirar y eso me da más miedo y comienzo a ponerme nerviosa 😩, me pasa generalmente cuando llega la noche 🥺
2026-05-26 01:40:44
10
miyelita29
miyelita29 :
ansiedad
2026-01-10 18:26:39
0
yazoviedo80
yazOviedo ♥ :
alguien más lloro en el proceso ?💔
2025-05-26 17:05:46
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userperu25
Amalia :
la ansiedad se cura yo estoy pasando por esto y lo único que realmente me da paz calma tranquilidad y puedo dormir es orar a Dios de todo corazón ❤ y recordar sus promesas, q no estoy sola y todo pasa
2025-04-07 00:26:40
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vaneri1111
user233288945697 :
alguien que al inhalar sienta que no jala aire completamente!! yo ya olvide cómo respirar 😢
2025-05-25 04:52:55
6
la.cae.mal
La cae mal :
Hay me dieron ganas d llorar 😔solo quiero ser feliz tornar mi vida como antes😞tengo fe en ud y en Dios ☹😏
2025-12-01 18:20:46
6
jonaliethmalave61
JONA :
Con Dios y esta terapia me calna
2025-11-22 17:02:14
10
luciano.villanuev40
luciano.. :
CREEN UN GRUPO DE APOYO ENTRE LOS QUE LUCHAMOS CDA DÍA CON LA NSIEDAD
2025-11-05 17:04:54
9
magaly9008
magaly :
a mi me da taquicardia falta de aire insomnio mareos debilidad temblor en el cuerpo de día solo quiero pasar durmiendo veo borroso
2025-08-31 05:23:27
6
beluga1969
beluga1969 :
no puedo... las migrañas por mi tensión y ansiedad muy elevadas no me permiten concentrarme... 😭😭😭
2025-03-31 16:54:09
30
pataurra
Pata Urra Ojeda :
Gracias gracias gracias lo hice acostada y fue genial
2025-04-01 01:20:33
22
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