@vietguru_mentalhealth: Chào đầu tuần tốt lành ! Mời mọi người học viết Nhật ký cảm xúc (Mood Journal) với cô giáo xinh đẹp nha. Biết đâu chiều sếp kêu vào họp thì có dịp áp dụng :)) Tập 'Nhật ký Cảm xúc: lặn vào "history" trình duyệt tâm trí để có 'Bình yên nội tâm' của serries CALM, hướng dẫn bạn luyện "Nhật ký cảm xúc" - công cụ cực đỉnh, dễ dùng, giúp đóng bớt tabs của trình duyệt tâm trí, giảm tải căng thẳng và hiểu chính mình mỗi ngày. Chị Cao Thảo là Coach cấp độ PCC của Liên đoàn Khai vấn Quốc tế, với lĩnh vực chuyên sâu về EQ. 🎧 Nghe bản full trên Spotify tại đây: https://open.spotify.com/episode/4RLx13S0N1o5HS5N2kFAXB?si=34905f1079674628 — VietGuru cung cấp chỉ dẫn cụ thể để tăng Đề Kháng Sức Khỏe Tinh Thần cho mọi người. Chúng tôi làm việc vì cộng đồng và không lợi nhuận. Mến chúc bạn một ngày tốt lành! #VietGuru #PodcastVietGuru #100tabs #mentalhealth #suckhoetinhthan #caothao #ICF #coaching #nhatkicamxuc #journaling #tamtri #mindfulness #genz #millennials #congso #Spotify #2025 #stress #loau #dekhang #brainrot #calm #calmabiding #meditation

VietGuru

Open In TikTok:

Region: VN

Monday 31 March 2025 02:55:17 GMT