Ricardo Elias
Region: PE
Tuesday 01 April 2025 01:01:31 GMT
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Comments
Johan Pérez :
El curl bayesian lo hago unilateral esta bien?
2025-04-01 18:05:38
89
zzz23? :
para cuando el video en fight lab ?
2025-04-01 01:08:16
16
Angelo N Castillo :
cual fue la diferencia en el segundo ejercicio?🤔
2025-06-14 07:40:24
4
lidio quiroz 382 :
🤣🤣🤣🤣 meo dio risa el tersera ejercicios
2025-06-15 04:34:55
0
Yetix C.🎼❤️🔥🐉 :
ahí trabaja todo completo o falta?
2025-05-16 17:19:09
0
MarcoIV :
En otro video recomienda para bíceps en banca apoyar los codos casi al inicio, que eso ayuda a evitar la ruptura del bíceps pero aquí dice lo contrario....
2025-04-01 06:04:43
17
noah :
díganme q no soy el único q creo q se parece a ioa🔥
2025-04-05 18:43:22
6
Tokio_74 :
primero 😎😎😎
2025-04-01 01:05:55
0
yorch Monr :
Los tendones suelen romperse justo con la posición que recomienda, aunado a que normalmente se rompen los tendones de los que toma esteroides porque el tendón no sana al mismo tiempo que el músculo lo cual genera rupturas de tendones
2025-05-21 23:15:36
0
user6279049925715 :
saludos! como realizo con los codos por detrás del cuerpo si solo tengo mancuernas?...hace el mismo efecto??
2025-05-11 22:06:36
0
gaaaa :
Estoy haciendo Curl martillo 4x8 debería subirle el peso y hacer 3x8???
2025-04-07 12:12:21
0
era otro :
jajaajaj eres la ostia me caes bien esa esh
2025-08-02 22:14:28
0
De_todo_un_poco :
se puede que esa rutina la haga frecuencia 2 pero solo haga 2 series de cada ejercicio los dos días?
2025-04-07 05:54:07
1
Williamz :
bro yo entrenó armwrestling como gano fuerza sobre humana
2025-06-29 20:54:26
0
RulitosVero :
gracias papi 🤭☺️
2025-06-22 07:00:43
0
alejnej :
con que orden es mejor hacerlo?
2025-04-08 11:40:37
0
Antonio B. :
Justo lo que necesitaba 🙏🏻
2025-06-17 16:11:31
0
luchito1988 :
lo de la polea está buena, lo usaré. la copa con mancuerna muchos lo publican, no entiendo porque dices que no va
2025-04-01 03:05:17
1
GUTICA80 :
¿Master, de que país eres?
2025-04-02 00:31:58
0
Oscar Raphael :
buen video
2025-04-01 14:09:57
0
Yoandri |Gimnasio y calistenia :
El ego es lo peor, levantan en biceosy hasta con los discos de 20kg en cada lado y no hacen el rango del movimiento completo solo por. Decir yo levanto más que
2025-04-03 01:28:16
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zurdo :
gracias maestro
2025-04-02 19:04:36
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Ling Rowin :
lo necesitaba y lo necesitaba. yo estaba como el primero subir mi ego pero no tenía resultados. gracias
2025-08-20 21:57:22
0
Davixo :
Buena
2025-04-01 19:29:51
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Kike :
Solo factos 😮💨😮💨
2025-04-01 01:07:58
0
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