1. Home
  2. Detail

@nengeuissabilla: #pyfツ foryoufagi Gaesss

nengeuisputriindawi
nengeuisputriindawi
Open In TikTok:
Region: ID
Tuesday 01 April 2025 01:46:51 GMT
59
16
2
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (4.12MB) No Watermark(HD) .mp4 (4.12MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

jokin_gunawan
jokin gunawan(07) :
🥰🥰🥰
2025-04-01 03:07:34
0
To see more videos from user @nengeuissabilla, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

My fav
My fav
#xuhuong bật chế độ bay lên phiên bản lỗii😆
#xuhuong bật chế độ bay lên phiên bản lỗii😆
#ادة تبدا من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه: تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض أفضل اللقطات
#ادة تبدا من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه: تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض أفضل اللقطات" فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتا. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على الانَ. تقبل المشاعر؛ الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه: تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض أفضل اللقطات" فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتا. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ألانّ. تقبل المشاعر؛ الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا
شوعلە گیان و چەندان یادگاری🖤🥀#کمال_فدوی #شوعلە_گیان #هایده #مهستی #foryou #fybシ #🖤🥀
شوعلە گیان و چەندان یادگاری🖤🥀#کمال_فدوی #شوعلە_گیان #هایده #مهستی #foryou #fybシ #🖤🥀
😭 #jimin #parkjimin
😭 #jimin #parkjimin
රාජපක්ෂලා කෙරෙහි ඇති කළ වෛරය අද ඇස් පනාපිටම අනුරටම පළදෙයි! #pohottuwadotcom #slpp #srilanka #rajapaksha #namalrajapaksa #johnson #npp #akd
රාජපක්ෂලා කෙරෙහි ඇති කළ වෛරය අද ඇස් පනාපිටම අනුරටම පළදෙයි! #pohottuwadotcom #slpp #srilanka #rajapaksha #namalrajapaksa #johnson #npp #akd

About

Legal