@cookingmom621: 당신의 인생 쌈장이 될것이 분명해요👍 🍳참치 두부 쌈장 재료 대파 40g, 양파 70g, 청양고추 3개, 두부 150g, 아보카도유 1스푼, 다진마늘 1스푼, 참치 1캔 (135g), 미림 2스푼, 고춧가루 2스푼, 된장 4스푼 (100g) (샘표 국산콩 토장), 고추장 2스푼 (50g), 올리고당 2스푼, 참기름 1스푼, 러프하게 간 깨 2스푼 🥣참치 두부 쌈장 만드는법 1. 대파, 양파, 청양고추는 잘게 썰고, 두부는 으깨어 줍니다. 2. 준비된 팬에 아보카도유, 다진마늘, 잘게 썬 파를 넣고 향이 올라올때까지 볶아줍니다. 3. 향이 올라오면 잘게 썬 양파와 으깬두부를 넣고 30초간 볶아줍니다. 4. 참치와 미림, 고춧가루를 넣고 살짝 볶아준 후 *참치 기름은 쫙 빼주세요. 5. 된장과 고추장을 넣고 1분간 볶아줍니다. 6. 잘게 썬 청양고추와 올리고당을 넣고 1분간 볶아줍니다. 7. 불을 끄고, 참기름과 러프하게 간 깨를 넣고 잘 섞어서 완성합니다. 🌿스푼 - 계량 스푼(15ml) 기준 🌿티스푼 – 계량 티스푼(5ml) 기준 🌳 쿡경희 채널의 모든 영상은 저작권 보호를 받고 있습니다. 🌳 다른 사이트에 무단 도용 및 풀버전, 2차 편집 업로드를 금지하며, 상업적 이용을 하는 모든 행위를 금지합니다. 🧁 Business mail : [email protected] 🔖Tags. #쌈장 #참치쌈장 #참치두부쌈장 #쿡경희

쿡경희_korean food recipes

Open In TikTok:

Region: KR

Tuesday 01 April 2025 10:00:00 GMT