Rita Lobo
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Tuesday 01 April 2025 13:15:18 GMT
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Comments
Lufran nutri :
Amo a Rita Lobo, mas o fato é que jejum não vende comida, logo não interessa para a grande mídia rsrsrs 🌷
2025-04-02 01:26:39
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Ana Sonoda :
Eu aqui com quase 50kg a menos com LowCarb e Jejum Intermitente. Treino em jejum diariamente. Jejum é vida! 🥰
2025-04-01 23:17:50
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Fran Paulino :
Tai uma coisa que não acredito, sobre o jejum …. Desde quando aveia é coisa boa p saúde .. afff
2025-04-01 20:05:18
14
Jo Lima :
Lembrando que nada é bom pra todo mundo, nenhuma pesquisa no mundo abrange todo mundo, somos únicos e todo corpo reage de forma diferente.🤔
2025-04-01 18:28:03
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Cecille Pallarés Cas :
Para celiacos, temos opções ?
2025-04-01 20:00:45
4
TaLeela :
Fiz jejum intermitente na época da pandemia. Perdi peso e ganhei uma anemia violenta 😢
2025-04-01 21:33:59
16
Dany :
não consigo, me dá muita náusea comer e treinar. depois do treino tomo meu maravilhoso café da manhã, mas mesmo que eu não treine passo muito muito muito mal se comer assim que acordo
2025-04-01 22:16:21
10
Elaine :
Mas ela levou em consideração quanto tempo em jejum? E a última refeição como foi a composição? E o estoque de glicose (glicogenio)?
2025-04-01 21:02:18
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FariaPre :
Fui fazer jejum intermitente e ganhei uma gastrite 😳😳😳😳
2025-05-12 15:36:30
18
Giovana Rosa :
o jejum intermitente diminuiu em 90% minhas crises de enxaqueca 🤗
2025-04-03 06:18:58
3
Naya Pasqualotte :
Faço jejum intermitente mais de 20 anos adoroooo me sinto muito bem ! Mantenho meu peso e eliminou toxinas meu stress é comer demais !
2025-04-07 16:38:17
4
nicollealbiero :
Nossa, eu juro que não consigo acreditar que fazer uma janela alimentar de 10, 12, 14, 16 horas seja algo ‘ruim’ para o corpo. Meu exemplo de alimentação, saúde e longevidade sempre foram os orientais — que comem pouco, com qualidade, em horários bem definidos. E, no fim das contas, a verdade é que a indústria adora quando a gente come de 3 em 3 horas, né?
2025-05-22 12:44:23
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jomatz :
na verdade aqui em casa é só almoço e janta, a muito tempo. todo mundo 100%
2025-04-03 02:01:44
5
Juliana Pertille :
Faço jejum há anos!!! Salvou minha vida inclusive pela endometriose!!
2025-04-01 22:49:52
7
Carla Aranha :
Não posso iogurte, leite, aveia...a única coisa que me emagreceu foi o jejum intermitente, 57 kg, cada um c o seu estilo de vida
2025-04-02 00:49:08
7
Márcia :
Eu treino em jejum de 16h e me sinto ótima, não gosto de comer de manhã.
2025-04-01 21:06:55
3
Mariferigatto :
eu emagreci 18kg praticando jejum intermitente 😅
2025-04-02 10:33:19
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LILIANA RIBEIRO :
eu amo treinar em jejum! me sinto leve,descansada! e vejo resultados! inclusive tenho tendência a inchar,mas qdo malho em jejum o meu dia rende! principalmente pq já eliminei o principal da lista,se o resto do dia der errado,pelo menos já malheiros,tomei meu banho gelado e sinto como se meu organismo estivesse sendo colocado em ordem!
2025-04-01 19:50:17
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ket :
Aff… jejum é vida! E se o problema é não comer de manhã, pronto: pule a janta 🥰
2025-04-02 22:33:52
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Carlos Linharez :
sou seu fã. 🤗😉🥰
2025-04-02 02:58:47
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sodoramas :
Interessante
2025-04-01 21:52:59
2
João dos Santos Oliveira :
mulher bonita e inteligente é um combo perfeito
2025-04-01 21:34:59
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Apgarda :
Mas Rita...acordo sem fome, sem apetite...fico no café preto e água até horário do almoço.
2025-04-02 00:23:44
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Sté Barros :
minha gastrite piorou muito quando fiz jejum intermitente, fora que tive muito desarranjo intestinal. comer pela manhã é vida!!!
2025-04-04 16:41:50
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Suzana Neri :
o JI funcionou por um tempo, até a compulsão alimentar voltar, parei de fazer e mudei a rotina alimentar de acordo c minha rotina de trabalho é treino, sou educadora Física e p mim ñ foi sustentável
2025-04-02 14:36:36
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