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@agnesveronika66: foto terakhir bonus
Agnes Veronika
Open In TikTok:
Region: ID
Tuesday 01 April 2025 13:46:38 GMT
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4381
42
262
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Comments
oxraa.🕷️ :
HMM BUB KATANYA CUMA DIKIRIM KE AKU DOANG,KO DI POST SIHH,NGAMBEK NIHH😵💫😫
2025-04-23 01:37:24
3
madara uchiha :
liat bonus nya[embarrassed]
2025-04-20 01:56:33
1
ohhmayygattt! :
Hindia juga teh?
2025-04-01 13:56:47
1
:
👍🏽
2025-04-01 14:08:49
1
cik.peri :
pinjam dulu ya😁
2025-04-04 12:55:58
1
ssultn :
download ahh buat wallpapers 🗿
2025-04-03 16:06:39
1
reviaja :
lcu y klo di jdi in wallpaper
2025-04-02 03:53:45
2
izhar :
so pretty
2025-04-01 16:37:49
1
baim :
kak?
2025-04-27 15:22:11
0
hahahihi :
☺️
2025-04-08 16:21:27
0
★ :
🗿
2025-04-15 14:53:43
0
Famoussss :
cuma cwe ini yg semua foto nya gperna pke efek
2025-04-21 15:08:27
0
Nothing :
😁😁😁
2025-04-22 06:54:00
0
𝗯𝗮𝘆𝗴𝗼𝗻 𝗰𝗼𝗼𝗹 :
so cantik🗿
2025-04-23 11:44:42
1
F🅰️dhil :
knp pap di line di upload tiktok sii🥺
2025-04-04 20:58:19
0
Mirakcelord💦 :
hala madrid
2025-05-09 18:38:00
0
razy.as :
🥰
2025-05-12 08:32:35
0
kristianzaputra :
Damn😧
2025-05-23 06:47:12
0
PiNkLysREV :
idaman bet co
2025-05-24 14:32:19
0
dot.id.com :
hapena mardua holong?
2025-05-28 08:39:03
0
Rasapedia :
🤡🤡🤡
2025-05-30 12:16:53
0
Vikirf_ :
😉
2025-06-16 13:42:32
0
Imanuel Mikhael :
🥰🥰🥰
2025-08-08 04:52:31
0
hzriann :
Kak🔥
2025-04-01 16:20:40
0
:
ini angle kameranya yang bagus, atau kakaknya yang emang angel?
2025-04-01 13:52:39
0
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Verbessere deine Aufrichtung mit nur einem Handtuch! Folge @lieb.andi für mehr Tipps! Du möchtest deinen oberen Rücken mobilisieren, deine Schultern beweglicher machen und gleichzeitig deine aufrichtende Muskulatur kräftigen? Dann probiere diese einfache Routine aus! 🙌 ✅ Übung 1: Führe deine Arme in einem großen Bogen nach oben und wieder nach unten, um deine Schultern zu mobilisieren. ✅ Übung 2: Rudere mit dem Handtuch und ziehe dabei deine Schulterblätter bewusst zusammen. So kräftigst du deine obere Rückenmuskulatur. ✅ Übung 3: Bewege deine gestreckten Arme kontrolliert nach links und rechts, um die Beweglichkeit deiner Schultergelenke zu fördern. ✅ Übung 4: Ziehe das Handtuch abwechselnd quer über deinen Rücken nach oben. Damit trainierst du insbesondere die Rotationsbeweglichkeit deiner Schultern. Das Beste daran: Du brauchst weder Geräte noch ein Fitnessstudio. Ein Handtuch reicht vollkommen aus! Speichere dir die Routine ab und baue sie regelmäßig in deinen Alltag ein! Du hast Fragen oder Anregungen? Gerne ab damit in die Kommentare!
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