@zixunsuna: 培養主體性，從三句簡單的話開始。今天分享三個簡單有效的咒語：“我喜歡”“我想要”“我負責”。這三句看似簡單，卻能幫助你重新拿回生活的選擇權、需求權與責任感。通過這三句口頭禪，你將逐漸變得更有力量和魅力，掌控自己的人生，告別被動和隨意。#主體性 #掌控感 #自我成長 #心理學 #個人成長 #主角感 #內在成長 #自我覺察 #心理 #心理諮詢

心理師Suna

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Wednesday 02 April 2025 11:00:00 GMT