【見るだけで健康になれる】元気健康ライフ
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Wednesday 02 April 2025 12:30:00 GMT
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Comments
つよし :
タバコやめたけど、酒は無理です
2025-10-24 12:45:50
17
おぐちゃん :
今日で禁酒一カ月
2025-12-14 10:06:59
5
user747024 :
3日でわかる。断酒。でもね〜酒の肴の美味しいのがあると…欲しくなるんよね〜
2025-05-04 08:16:32
10
健太郎 :
わかっちゃいるけど、やめられない♪
2025-04-03 05:48:41
29
弁財天 :
酒辞めたら生きていて楽しみないな！
2025-04-28 14:41:44
22
マロン :
断酒し、5年がすぎます。 全項目あてはまり、高血圧では210から130に下りました✌️
2025-05-08 16:24:23
19
ニックこそネーム :
一人息子に説得させたい！すぐに顔が赤くなる体質なのに、仕事のストレスで毎晩飲んでる。俺より長生きしてもらわないと！💦
2025-06-18 11:29:35
5
まるちゃん :
禁酒3ヶ月目 これから夏だからツライ😂
2025-05-12 20:45:42
5
＊氷結＊ :
一週間断酒してる🙏体楽💕
2025-05-13 21:13:36
5
オヤッサンニキ :
いいことしかないな🤨
2025-05-13 23:37:24
6
yokoj6 :
なるほど〜✌😃 ちょっと頑張ってみます。
2025-04-26 16:08:19
6
メロコアBar :
そんな事いわれたってねぇ(p_-)
2025-11-18 06:57:32
7
pin-pin-get :
ここ2年…毎月"連続5日間"の断酒をしてます🥃❌病院での採血結果はとてもイイですよ🏥
2025-04-12 17:12:58
7
夜の3冠王 :
辞めるストレスの方が体に悪いので飲みます
2026-01-15 07:30:04
8
オジ３ :
酒とたばこ辞めたけど意欲と物事に対する興味は激減…
2025-05-17 10:02:21
5
【見るだけで健康になれる】元気健康ライフ :
💬【お酒をやめるコツ5選】 ①1週間だけ休む：体が軽くなる実感◎ ②炭酸水やノンアルに置換：グラスで気分UP ③飲みたくなる時を記録：対処が楽に ④週2で休肝日：飲みすぎ防止＆肝臓ケア ⑤失敗してもOK：「また明日から」で大丈夫！
2025-04-02 12:35:02
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704 :
1日 禁酒しましょうね💕 寝れねえんだよ寝れない！！！！わかってます！肝臓ちゃんよしよし！！！うるせえ！もう後戻りは出来ねえんだよ 寝れない😇😰
2025-11-01 16:28:06
7
シュリナ :
子供も、旦那も居ないし、どうでも良いと思います。お酒タバコ取られたら死ぬに等しい😭
2025-05-02 17:55:48
13
vitamin :
毎日お腹いっぱいご飯食べたら満腹感を感じて飲めなくなりやめれたよ😅
2025-05-08 00:11:23
7
ほぐしたセブンスター :
ガンは身体をアルカリ性に保っていればならないんだよ。ガンになっても常にアルカリ性になる様にすれば治る。
2025-05-07 23:01:05
9
Qoo...♡ :
お酒よりタバコやめたい😅
2025-04-03 04:11:11
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user972074935404 :
止めたら楽しみがなくなる。
2025-04-08 09:59:02
11
ウエスタンスラブ :
タバコは辞めれた😅
2025-04-04 11:53:00
14
user972074935404 :
休肝日強化します‼️反れとビールはノンアルコール
2025-04-08 10:21:36
9
ミスター・グリーンアップル :
禁酒禁煙してから5年になります。完全に体から抜けるまで10年かかると聞いたのであと5年です。でももうかなりスッキリしていますよ👍
2025-04-02 21:03:07
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