tailinepilates
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Wednesday 02 April 2025 17:27:46 GMT
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Comments
felicidad :
hay que hacerlo todos los días ?
2025-06-27 07:48:45
1
Olivia Vilabela :
fiz todos menos o último, dói demais a perna esquerda. o que posso fazer? me ajude. obg.
2025-04-24 09:35:41
1
Nathy :
Posso fazer dia sim e dia não ou tem que ser apenas 2x na semana? Posso fazer a noite tbm?
2025-06-29 03:14:10
1
esterpestana447 :
Eu antes de me levantar, faço esses exercícios 20vezes, tenho 60anos e faço pilates 💪😍
2025-05-27 18:49:15
1
💖 :
Tenho hérnia de disco na cervical e na lombar, e o ortopedista sugeriu pilates ou hidroginástica agora que finalizei o tratamento com fisioterapia. Fiz alguns exercícios parecidos durante a fisio e, como me ajudaram bastante, continuo repetindo em casa.
2025-04-19 04:51:06
3
Daniela Cozzi :
Fanno bene x la schiena ?
2025-04-04 16:39:20
5
Sula Andrade :
gente do céu, eu faço isso todo dia e não sabia que era pilates 😅😅
2025-04-04 00:12:01
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Patrícia :
AMEI! vou começar amanhã ❤️tô mto sedentária por causa da depressão de ter me tornado viúva tão nova e com um filhinho nosso pra cuidar sozinha 😢
2025-04-21 05:17:04
16
Bianca Moraes :
Tudo bem se eu fizer essa sequência após a musculação na academia?
2025-05-06 15:54:32
4
💞 Jucélly@ Costa 💓 :
por quantidade cada exercício ?
2025-05-02 21:08:37
0
Rosa Gaglio4972781 :
👏👏👏👏👏👏❤️❤️❤️❤️❤️ho 72 anni proverò a fare questi esercizi grazie
2025-04-04 18:28:33
2
Angela da Silva :
quem tem hérnia de disco na lombar pode?
2025-04-04 16:58:38
2
Lucilene Medeiros :
Top, top demais
2025-07-27 12:41:38
1
Kamilafreitasss :
Grávida pode fazer esses?
2025-05-29 00:39:53
1
ilzamariasiqueira :
Já vou levantar cansada kkkk
2025-05-07 06:00:16
2
alecsandraanjos6 :
❤️amei
2025-07-29 16:29:03
1
therpeandme :
Muito bom 💖
2025-05-21 00:54:26
2
Bia :
filha amada 💞 vou tentar fazer, o pior é que minha dor é nas costas. mas gostei muito. te amo 💖 vou fazer estava querendo mesmo algo para me ajudar com essa dor
2025-05-18 21:59:17
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Gegê :
amei a dica!!! obrigada. 💐
2025-04-03 21:44:35
1
Incluir é amar🌷🙏 :
já salvei e mandei pra minha mãe Obrigada 💞🙏
2025-04-06 13:53:24
1
Erica Silene :
salvei bora fazer
2025-04-08 22:52:50
1
Mika :
moça eu tenho muitas dores no ombro por causa do trabalho eceu tbm tenho insônia qual exercício vc indica fazer pra amenizar as dores ?
2025-04-16 04:44:50
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janecamilapereira :
muito rápido né , não tem que ser de vagar,controlado com a respiração?!
2025-04-09 15:32:12
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Pede pra Vero :
excelente, comecei hoje
2025-05-03 10:12:22
1
zaildasilva699 :
Já comecei a fazer 😃 obrigado amiga 🌹💋
2025-04-14 23:42:03
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