@paoolasaavedraa: ⁉️COMO TRABAJAR LA PARTE INTERNA DE TU PIERNA⁉️ • ¿Que otro músculo o zona de tu cuerpo quieres mejorar? Te leo 🙌🏻 Si estás buscando que tus piernas se vean cada día más lindas, trabajar los aductores es muy importante. Aquí te dejo 3 ejercicios que debes hacer si o si ❤️‍🔥. • #aductores #legs #piernas #entrenaencasa

paoolasaavedra
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Thursday 03 April 2025 23:28:36 GMT
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Comments

rosybel125
Rosybel :
muy bien explicado pero duele
2025-04-04 11:48:59
900
jhankarlamorenoca
️ :
es para que cresca el aductor hermosa
2026-05-17 22:57:23
0
caroquico
Roussseeee •Te sigue :
pregunta capciosa si estoy haciendo sentadillas con barra y aductor sentadillas con peso es necesario complementar con los otros ejercicios que haz dicho ?
2026-03-07 02:27:52
0
daime_1
daime_1 :
Alguna otra alternativa para las que tenemos dolores de rodilla
2025-04-05 19:32:24
233
user451169574983
chinita :
llevo 3 veces haciéndolo y espero seguir haber en cuánto tiempo veo resultados ☺️
2025-04-06 05:11:08
19
jacquelinemanza45
jacquelinemanza45 :
estoy trabajando en esos ejercicios 😂🥰
2025-04-04 15:40:13
11
fiorbellamibella
fiorbellamibella :
acabo de hacer. .ahora como llego a mi trabajo...no puedo moverme😎
2026-07-03 16:47:10
5
milyaguilera_03
Mily aguilera :
deséame suerte esperemos funcione empezó hoy
2025-04-04 21:41:52
51
andreita.2609
Andreita 2609 :
gracias es lo que más deseo tonificar 🙏
2025-04-04 12:06:25
37
gabbyzuluoetzy
Gabby Zulu Oetzy :
las tendre asi como tu para este sabado?😂
2026-07-14 23:31:30
2
lusmar_73
lus :
excelente rutina
2025-04-04 11:06:48
1
americarodrigue4016
América🌹Guariqueña ❤️ :
súper 💪
2025-04-04 06:36:15
1
dianarodriguezval4
dianarodriguezval4 :
Justo ltengo ese problema muchas gracias lo haré 🫂
2025-04-05 15:02:30
6
yasetalo
✨🤞 💖milagros✨💖 :
nueva seguidora 😉
2025-06-25 19:01:15
0
userj09e77jvw2
Mari Nuñez13 :
GENIAL 👌👌👌🥰🥰
2025-04-05 23:19:26
1
damycolinabr
Damelyz Colina :
alguna alternativa a las que tenemos las rodillas destruidas y no podemos hacer sentadillas ni nada de ese tipo de ejercicios gracias
2025-06-01 16:26:44
5
lausinfliltro
Lausinfiltrooooo :
uffff que dolor nada más de pensarlo
2025-05-20 20:07:50
0
gloriapirir46
gloriaperez46 :
Gracias 👏👏👏👏🥰🌷🤗
2025-05-09 02:03:18
0
user.y.p.m
C. P. M.....? :
aquí los que guardan y nunca hacemos nada 😅
2025-11-29 06:04:35
8
leydi201291
Leydi Arévalo Maluqu :
yo quiero
2025-04-08 19:23:12
0
liverovasquez725
Livero25 :
lo haré 😊
2025-04-06 04:06:37
1
maria_08.1234
Angeles 😌 :
ay! duele 😂 pero lo haré 🫡
2025-04-06 18:22:52
1
wilmansofia1234
WilnanSofia :
🌹 gracias bella
2025-04-04 10:24:57
0
marina.silva8291
Marina Silva :
excelente
2025-04-04 17:50:13
1
mapi973
Mapi :
Excelente y una rutina para los brazos porfavor
2025-04-04 16:14:42
0
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