@moov.fisioterapia: Se você sofre com a tenossinovite de Quervain, esses 4 exercícios podem ser um grande aliado no alívio da dor e na recuperação da mobilidade. No vídeo, mostro práticas simples e eficazes para reabilitar o movimento da sua mão de forma segura e gradual. Não deixe que a dor limite suas atividades diárias, busque o alívio e retome sua qualidade de vida! Moov - Fisioterapia & Performance 📍 Av. Prefeito Antonio Souto 525 - Cerquilho/SP #fisioterapiacerquilho #cerquilho #tietê #fisioterapiaesportiva #fisioterapia #fisio #fisioterapiaortopedica #fisioterapiapreventiva #TenossinoviteDeQuervain #Reabilitação #ExercíciosParaDor #SaúdeDasMãos #QualidadedeVida”