Jardel Bartolini
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Friday 04 April 2025 12:58:51 GMT
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Comments
Silvieira 💝 :
Quando eu chegar no peso ideal ,eu posso parar de fazer o jejum?
2025-09-13 01:14:11
5
Ricardo :
pergunta é, vai conseguir viver de jejum intermitente pro resto da vida ? Quando parar vem o rebote ?
2025-04-17 08:52:35
9
Jo Codogno :
Eu faço, fico de seg a sexta somente com café,chá e água , me alimento sab e dom com alimentos saudáveis! Sai dos 85kg para os 69kg em 5 semanas!
2025-04-08 13:41:32
393
Eduardo Rico :
Eu fiz dieta por 3 meses, em 3 meses eu perdi 90 dias.😊
2025-04-07 16:03:03
36
Aline Ramos :
gente é impressionante, estou 48 horas em jejum, e super bem, sem fome nenhuma. As primeiras horas que são difíceis.
2025-10-09 00:21:30
25
MARCELO :
tô fazendo jejum de 17 horas. tenho 111kh 1.70mt. depois de 10 dias não emagreci nada.
2025-04-05 15:59:19
9
Daniele Torres172 :
quem tem pressão alta pode fazer jejum?
2025-04-08 12:42:40
7
tamiriscristina564 :
O jejuns de 24h não faz perder massa muscular?
2025-10-20 23:07:47
13
neideneris355 :
com quanto tempo o corpo começa a morrer?
2025-05-24 22:49:09
11
flavinhabinhaoficial :
É normal sentir fraqueza no jejum intermitente? Estou a 1 mês fazendo jejum de 24h todos os dias, porém de uns 3 dias pra cá venho sentindo fraqueza e inclusive nos treinos não estou aguentando pegar o peso q pego de costume. O q fazer pra melhorar isso? Desde já, grata ❤
2025-10-05 15:28:27
0
Philipe Oliveira :
No jejum posso tomar água de coco para hidratar?
2025-04-07 22:36:41
13
Claudia Bonfá :
Jejum intermitente é maravilhoso, em todos os sentidos 🥰
2025-05-20 14:09:53
22
vanessa :
ganhou uma seguidora estou fazendo jejum 24 horas já eliminei 13 kilos em um mês estou mega feliz e me tirou várias dúvidas
2025-05-06 00:06:22
9
drafernandafrancooficial :
O mundo falando dos benefícios fo jejum e a Bíblia já falava sobre. Eu faço normalmente jejum de 3 dias mas nunca me preocupei com o retorno dele. Mas agora vou cuidar disso
2025-04-20 04:09:34
8
Jonathaﮩ٨ـﮩﮩ٨ـﮩ٨ـﮩﮩ٨ـ✟❤️ :
Toma água nesse processo?
2025-09-23 21:14:15
6
Wiliams Simões :
Boa explicação , gostei
2025-04-04 13:24:36
5
cristianasantos6144 :
consegui fazer 96h ...
2025-04-08 04:29:54
6
Rosania Boldi :
eu fico muito mal humorada.. com fome...
2025-04-07 16:39:07
5
D r e a m s :
quando o corpo já não tem gordura ele começa busca energia nos músculos ou seja derrete os músculos?
2025-04-11 19:57:05
5
Rogerio Gomes Gomes :
quantas vezes por mês ou por ano pede se fazer esse jejum de 72 horas?
2025-04-09 09:56:19
7
Fabi :
Como eu gostaria de conseguir fazer, tenho muita ansiedade, como o tempo todo 🥺
2025-05-13 23:46:03
6
Luiz Fernando Silva :
Estou fazendo jejum de 24h primeiros 3 dias são difíceis, já estou na segunda semana e estou me sentindo ótimo, primeiros dias da muita dor de cabeça tive que tomar água com sal algumas vezes ao dia.
2025-04-07 11:49:34
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Rodrigo Lucena :
E consegue malhar? Fazer um treino de força bem feito?
2025-04-08 10:42:53
5
Romario Cupertino :
vou no terceiro dia, só tomo água com limão pela manhã, café, chás, ao longo do dia, tudo sem açúcar, estou me sentindo ótimo....e continuo com meus exercícios de academia e corrida, tudo normal....
2025-04-05 15:26:48
5
zanotti :
Consegui ficar no jejum 24h, nesse dia fui fazer a caminhada diária de 1h me senti muito fraco, quebrei o jejum. Acredito que não consigo fazer 48h! Faço diariamente jejum de 18h, perdi uns 4 kg em 45 dias.
2025-04-07 15:45:19
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