@mo_ri_healthy.body: 大谷選手もやってるこれ... 肩甲骨めちゃくちゃはがれます! 肩甲骨をはがすと、首のゆがみや姿勢が良くなります! それに加えて、小顔効果や夏までに細くしたい二の腕にも効果的✨️ あの大谷翔平選手もやってるくらいだからみんなもやってみよう! ⚠️痛くなるまではしないように‼️ 伸びてて気持ちイイところで止めよう! 腰や膝、肩など体が痛いひとは↓ @mo_ri_healthy.body ---------------------------------- このアカウントでは、 某有名テレビ番組に出演中のもーりーが 【体が痛くて悩んでいる人】のために 自分で自分の体の痛みを解消し 姿勢や身体が若返る魔法の体操を 分かりやすく丁寧に発信しています🗣 DM、コメントで 体のお悩みを教えてください💭 よかったら、フォローお願いします!! @mo_ri_healthy.body ---------------------------------- #肩甲骨 #肩甲骨はがし #肩甲骨ストレッチ #大谷翔平 #小顔効果 #二の腕 #腕痩せ #森山雅斗

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Saturday 05 April 2025 09:29:07 GMT
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Comments

user923717099477
らいと :
そもそも膝の中にはいらn...
2025-04-22 03:58:09
125
yuuuuuuuuuun14
yunyun14 :
肩めっちゃ痛くて肩甲骨伸びてる感じしないんだけど合ってる、、?
2025-06-10 03:00:40
31
user7734822907442
赤福餅美味い :
手をあてたが真横から5センチぐらいしか前に行かない😂膝の中に肘すら入んない😂
2025-04-21 12:42:27
23
143toma2024
mana :
足開く人と、閉じる人居るけどどっちですか?
2025-07-02 12:21:42
0
zencook2
ツムじぃzen :
映像カット数が少ないのが見やすくてわかりやすい😊他の方は無駄なカットが多すぎて理解に時間かかる。
2025-04-20 06:15:55
10
yfe948yf
ゆうり :
これ毎日やってて少し二の腕が痩せた気がします!
2025-06-13 10:30:09
5
cmckcsct
cmckcsct :
腰に手を当てるのは手のひらですか?手の甲ですか?
2025-07-02 13:22:52
0
1694sala
紗桜 / (さら) 🐼🍏 :
これ気持ち良い🤗
2025-04-29 14:24:16
2
i.a0224
ayu :
むずかし、、
2025-04-19 14:16:06
2
pochiko8.0.1.6
ぽち :
腰に手だと膝の内側入らなかったのでおへそ辺りでやると膝内側に入ったので痛気持ち程度の力で徐々にやってます。
2025-06-13 10:41:31
1
ikukoaida1
いばらちゃん :
やったよー
2025-05-04 06:48:37
1
dyjh8xagkz5g8
サンキ :
硬くて ムリだったよ😳
2025-05-29 07:50:56
7
oukamikumo
🌸 :
これ全然効いてる感じしないんだけど 効くのかな
2025-06-09 02:21:39
3
userqx05cpaykm
userqx05cpaykm :
腰に手を当てたら肘が真横にしかこんばんわ
2025-08-05 08:42:22
0
yookodaaa
👑よぉこやで👑 :
めっちゃ痛い叫んだ🤕
2025-06-12 04:32:53
0
lemon82938
Lemon8要らない :
両腕できないので片腕ずつやってます
2025-08-27 17:15:10
0
mahees57
mapo :
肩が激痛😂
2025-06-23 12:14:10
0
user9592225772033
あんず :
え?ちょ…… 。手の甲を腰に当てただけで手首が痛いんだけど…。
2025-07-03 23:52:04
0
user81223197135103
らん :
左肩が痺れる〜
2025-06-21 13:07:46
0
user3413288522732
淳(じゅん) :
手首痛くなりました😅
2025-06-20 16:52:34
0
userq4alipyz7d
userq4alipyz7d :
中に入りません🤣
2025-06-21 22:50:40
0
user3001360811161
カナ :
腕の付け根痛く出来まてん😭
2025-06-25 14:00:12
0
fuha.01222
ふうは :
どれぐらいやるのがベストですか?
2025-06-21 22:48:20
0
user37531774985277
😚 :
何回ぐらい一日やればいいんですか?
2025-06-29 09:30:09
0
towa2101
towa :
何回くらいやるのがベストですか?
2025-06-15 16:08:00
0
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