@mo_ri_healthy.body: 大谷選手もやってるこれ... 肩甲骨めちゃくちゃはがれます! 肩甲骨をはがすと、首のゆがみや姿勢が良くなります! それに加えて、小顔効果や夏までに細くしたい二の腕にも効果的✨️ あの大谷翔平選手もやってるくらいだからみんなもやってみよう! ⚠️痛くなるまではしないように‼️ 伸びてて気持ちイイところで止めよう! 腰や膝、肩など体が痛いひとは↓ @mo_ri_healthy.body ---------------------------------- このアカウントでは、 某有名テレビ番組に出演中のもーりーが 【体が痛くて悩んでいる人】のために 自分で自分の体の痛みを解消し 姿勢や身体が若返る魔法の体操を 分かりやすく丁寧に発信しています🗣 DM、コメントで 体のお悩みを教えてください💭 よかったら、フォローお願いします!! @mo_ri_healthy.body ---------------------------------- #肩甲骨 #肩甲骨はがし #肩甲骨ストレッチ #大谷翔平 #小顔効果 #二の腕 #腕痩せ #森山雅斗
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Saturday 05 April 2025 09:29:07 GMT
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Comments
らいと :
そもそも膝の中にはいらn...
2025-04-22 03:58:09
125
yunyun14 :
肩めっちゃ痛くて肩甲骨伸びてる感じしないんだけど合ってる、、?
2025-06-10 03:00:40
31
赤福餅美味い :
手をあてたが真横から5センチぐらいしか前に行かない😂膝の中に肘すら入んない😂
2025-04-21 12:42:27
23
mana :
足開く人と、閉じる人居るけどどっちですか?
2025-07-02 12:21:42
0
ツムじぃzen :
映像カット数が少ないのが見やすくてわかりやすい😊他の方は無駄なカットが多すぎて理解に時間かかる。
2025-04-20 06:15:55
10
ゆうり :
これ毎日やってて少し二の腕が痩せた気がします!
2025-06-13 10:30:09
5
cmckcsct :
腰に手を当てるのは手のひらですか?手の甲ですか?
2025-07-02 13:22:52
0
紗桜 / (さら) 🐼🍏 :
これ気持ち良い🤗
2025-04-29 14:24:16
2
ayu :
むずかし、、
2025-04-19 14:16:06
2
ぽち :
腰に手だと膝の内側入らなかったのでおへそ辺りでやると膝内側に入ったので痛気持ち程度の力で徐々にやってます。
2025-06-13 10:41:31
1
いばらちゃん :
やったよー
2025-05-04 06:48:37
1
サンキ :
硬くて ムリだったよ😳
2025-05-29 07:50:56
7
🌸 :
これ全然効いてる感じしないんだけど
効くのかな
2025-06-09 02:21:39
3
userqx05cpaykm :
腰に手を当てたら肘が真横にしかこんばんわ
2025-08-05 08:42:22
0
👑よぉこやで👑 :
めっちゃ痛い叫んだ🤕
2025-06-12 04:32:53
0
Lemon8要らない :
両腕できないので片腕ずつやってます
2025-08-27 17:15:10
0
mapo :
肩が激痛😂
2025-06-23 12:14:10
0
あんず :
え?ちょ…… 。手の甲を腰に当てただけで手首が痛いんだけど…。
2025-07-03 23:52:04
0
らん :
左肩が痺れる〜
2025-06-21 13:07:46
0
淳(じゅん) :
手首痛くなりました😅
2025-06-20 16:52:34
0
userq4alipyz7d :
中に入りません🤣
2025-06-21 22:50:40
0
カナ :
腕の付け根痛く出来まてん😭
2025-06-25 14:00:12
0
ふうは :
どれぐらいやるのがベストですか?
2025-06-21 22:48:20
0
😚 :
何回ぐらい一日やればいいんですか?
2025-06-29 09:30:09
0
towa :
何回くらいやるのがベストですか?
2025-06-15 16:08:00
0
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