chân to do cơ hạn chế nhảy vs toác động lên bắp chân
mà cardio toàn nhảy thì chân có to ra ko , hay có bài cardio nào mà vừa giảm mỡ toàn thân mà ko to bắp chân ko ạ
2025-04-07 10:47:33
957
kn🍓 :
day 2 🔥
2025-11-06 16:13:03
5
Pao😼🍀 :
lúc đầu chx bt tập như nào tớ cũng tập giãn cơ vs mát-xa chân như này sau 1 tuần có thấy hiệu quả nhm không rõ lắm để tớ tập thêm rồi báo kết quả cho mn nha( tập cùng tớ cho tớ có ng tập cùng nha=>)😘
2025-04-05 15:23:26
105
tung tung xa lánh :
từ giờ đến tết
2025-11-23 15:22:04
24
G :
tập cái này tê chân vô cùng 😢
2025-04-06 11:47:11
167
>.< :
Nhắc tuii nhee🔥
2025-07-03 14:49:04
5
🍓 :
1 tháng bắt đầuuu
2025-07-22 06:46:22
6
._. :
1 tháng bất đầu nha
2025-04-06 07:25:42
37
Sai!! :
Tập tới khi tới sn-)
2025-04-27 10:45:01
7
🌻 :
đánh dấu 1 tháng
2025-04-06 02:32:21
12
u can't sit with us💅 :
Nửa do cơ nửa do mỡ thì sao mn:))
2025-04-05 17:11:39
16
……..! :
1 tháng
2025-04-08 05:27:07
6
giang :
đánh dấu hộ tui
2025-04-08 15:00:54
10
MĐDH hello🫶 :
Chân tui bth thì mềm mak nhón chân ns như to do cơ á tek nên tập j ạ
2025-06-21 14:40:54
8
𝙩𝙧𝙖𝙣𝙜𝙨𝙞𝙣𝙝ᥫᩣ :
bâyh vẫn k bt chân to do mỡ hay do cơ để tập nữa
2025-04-06 04:15:04
9
do_hangtt :
ngày 1
2025-04-21 15:16:19
6
Hay Buồn :
7/4/2025: bắt đầu tập, 1 tháng sau quay lại❤️🔥
2025-04-07 14:15:13
7
Ngoclin :
Nhắc t với
2025-04-06 14:28:51
14
Gai 15 :
to do mỡ tập cadio có cần giãn cơ hong ạ
2025-04-06 02:31:20
6
g :
tui tính tập cardio để giảm mỡ toàn thân, tại tui ko mập hết, tui chỉ hơi to bụng, chân thôi, nch thân dưới á. Nghe nta nói giảm toàn thân mới giảm đc chân. mà tập cardio to chân thì giờ nên tập gì để vừa giảm mỡ bụg vừa giảm to chân ạ?
2025-06-16 16:02:49
7
hello :
chân e to do cơ thì e tập cardio với tập mấy bài giãn cơ chân thì nó có bị tố ko ạ
2025-04-07 16:34:36
5
Nhà bà Lyn :
Làm sao để biết to do mỡ hay cơ ạ
2025-04-05 15:42:27
10
☀️ :
thử thách 30days
2026-03-26 14:16:21
0
khoa senpai~~ :
day 1
2026-04-02 14:14:12
1
Hải Yến. :
30 ngày
2025-05-27 14:46:34
3
To see more videos from user @duongocvlog, please go to the Tikwm
homepage.