@nasilia.ness: هل يمكن تناول الخبز في الدايت ؟ الخبز ليس ضارًا إذا تم تناوله باعتدال، أي لا تزيد عن قطعتين في اليوم. المشكلة ليست في الخبز نفسه، بل في مكوناته. عادةً ما يحتوي الخبز التقليدي على فارينة القمح الأبيض، التي يمكن استبدالها بمكونات صحية مثل: • فارينة الشعير: غنية بالألياف. • فارينة القمح الكامل: تحسن مستويات السكر في الدم. باختيار المكونات الصحيحة والكمية المناسبة، يمكن تناول الخبز بشكل صحي دون التأثير على أهدافك الغذائية #غذاء_صحي #منتجات_جزائرية #ProduitSainAlgérien #DessertProtéiné #quaada #AlimentationSaine #Sport #ModeDeVieSain #healthyfood #healthylifestyle #gym #healthy #خسارة_دهون #fyp #Fitness #algerienne #algerie #alger #algeria #algerienne🇩🇿 #منتوجات_جزائرية #منتوج_بلادي_الجزائر🇩🇿

Nasilia.sel
Nasilia.sel
Open In TikTok:
Region: DZ
Saturday 05 April 2025 15:27:20 GMT
499707
14750
209
1136

Music

Download

Comments

hananeas8
️ 𝓗 :
Hda Khir
2026-05-16 16:53:12
5
mal__aki
Merkiche Malak :
علاه منزيدوش فوق 2 ؟ كل واحد و سعراتو على مدار اليوم و اذا مكلاش مصدر آخر الكربوهيدرات ينجم ياكل اكثر من 2 و عادي و الله أعلم
2025-04-05 16:50:48
49
belyagoubi17
♩ :
prix
2025-04-05 16:04:03
0
ikramedam
ikram Dam :
ياكلوه لي دايرين ريجيم لتكيس المبايض ؟ قالولي فيه سكر بزاف !!
2026-01-24 00:07:06
19
as.madn
Asma 🤍 :
الخبز الكامل لي يتباع كامل فيه نسبة سكر بزاف
2025-05-22 17:34:28
20
ikram.ikzam
ikram :
جاني حلو
2025-11-26 23:28:14
3
mouhamed.b.m
its - Mouh - bou :
شحال السومة
2025-06-16 19:20:18
1
midorex01
midorex01 :
كثريلنا من هاذ السلسلة و شكرا على المجهود
2025-04-05 16:02:23
8
imen_psy
Imen_Psy :
راني نتبع في برنامج تضخيم منقدرش ناكلو؟
2025-11-11 22:39:40
2
bichao199178
🌸👑بشرى💎من الله🐎🌸 :
انا ناكلو قاع ولى شبعت عطينا حاجة تنقص شهية😂ربي يحفضك
2025-04-06 15:27:32
5
yasser225
Yas Ser :
مكانش كيما تشري سميد القمح وطيب بيه كسرة ولا خبز خير من هذا بسك يدير الغازات و خفيف بزااااف مايشبعش
2025-04-12 11:28:34
3
shewarrior0
SheWarrior :
انصحيني ماقدرتش ناكل التوست الاسمر هذا الله غالب راني نشري الابيض الاسمر جاني سامط بزااف مهما نزيد ليه يبقى سامط انصحيني بواحد بنين من فضلك
2025-04-07 19:59:27
6
user94528447246638
الزهراء :
شحال السعر تع هاد الخبز
2026-04-23 10:04:23
1
walid.lid
🦅🤍 :
100غ شحال فيه كارب
2025-04-06 01:29:15
0
user1608841851439
🧸Re Sa🍉 :
خوتي انا في مراض السكر سكري طلع بزاف اسكوا هذا يساعدني ولي اجوبني ربي يعطيه الجنة اناشاء الله
2026-05-24 19:54:18
0
a.na385
isa-bila :
بصح جاني حلو
2025-04-05 23:27:49
5
samyoch1
Organisatrice NaNo 🇩🇿🇨🇭 :
انا فالتضخيم ونستعلمو بسك عندي الغدة نوكل زوز ولا تلاتة برك نخاف علي سكر
2025-04-05 20:53:56
3
hunter007n
nasro :
كون منضربش فيها 3 خبزات متحلاليش
2025-04-05 23:28:31
3
lamorinaatelier18
MiSsou_ Sweets :
صح جربتو وبنين يدير140
2025-05-02 22:58:56
2
quen.designs
quen.desings :
انا شريتو مذاقو مليح مي خفت اكون اسمن💔💔 ناكل قطعة واحدة فاليوم
2025-10-05 13:19:04
2
l.flur.blnche
Lā Fløur Blønche :
ختي حمبوك منجمش زيت زيتون اسكوا نقدر ندير شويا دهان ومنكترش
2025-08-13 14:27:34
1
nounou.bouzou
نور الهدى :
صحي و بنين استبدلنا الخبز العادي بيه
2025-05-26 13:36:46
1
chaima12098
chaima12098 :
ةك
2026-05-04 17:18:03
0
mokhtarnaceur2018
القيصر :
شكرا♥️
2025-04-06 07:14:59
0
To see more videos from user @nasilia.ness, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About