@itssarouh: Giiirlllss 🙋🏻♀️ n’oubliez pas d’entraîner votre dos 💪 Un dos fort 💪🏻 c’est la clé pour une bonne posture et un corps équilibré 🤩 Voici 5 exercices à intégrer dans votre routine pour tonifier et affiner votre dos🦾✨ بنات 🙋🏻♀️ لا تنسين تدريب ظهركم💪 الظهر القوي 💪🏻 هو أساس القوام الجيد والجسم المتوازن 🤩 إليكم 5 تمارين يمكن دمجها في روتينكم لتقوية وشدّ الظهر🦾✨ #explore #fyp #fypシ゚ #bodybuilding #اكسبلور #gymmotivation #fitnessmotivation #backworkout #pourtoi #explorepage✨ #beginner #motivation #thatgirl
calisthenics not enough? kanhz lhdid gha pr lower body whit kbrli y3ni lupper body aykbr also
2025-04-06 15:17:38
0
Imane A :
Can you please recommend exercises we can do at home (with resistance bands/dumbbells/weights) that target the same muscle groups for people that can’t go to the gym atm ? Thank youuu❤️
2025-04-05 23:19:40
2
🔥 AtlasAnime 🔥 :
daba chi 10 ans successive wana tandir la musculation, o l9it rassi mtebe3 la vidéo men neyti 😂😂
2025-04-11 23:08:30
7
Idriss :
The last exercise its only for back shoulder
2025-04-06 00:39:29
2
zei.. :
les filles wax n9der ndkhal la salle endi Gher 15 9aloli 7ta l18
2025-07-08 12:20:32
0
cuteness :
شحال من مرة فالسيمانة
2025-04-06 09:46:28
0
verasapprentice :
I just started core workouts and girl!! I’ve been missing out 😮
2025-04-11 21:51:31
1
Jamila Ba :
bsa7 kan 3ndi dima dhri kydrni db non bsbab tmarin dial dhar
2025-04-06 18:48:59
1
Soumia D-j :
أنا عندي نفس كرشك نحس عندي كرش🙂
2025-12-16 07:37:29
0
Lights 🕯️ :
بالنسبة لهاد التمارين كافيين بدون إضافات واش ممكن تحطي لينا ڨيديو ديال تسخينات الظهر و شكرا
2025-12-02 14:00:33
1
fatma :
االفاكيوم مع تمرين كلوي تحدي نسف البطن
2025-04-11 16:41:12
1
زهرة النرجس🇩🇿 :
البديل بحبال المقاومة تعيشي
2025-04-29 15:42:44
2
ريهام :
اختي انا نورمال ديالي زوينه ولكن عندي درعين عامرين وهذا الشيء ولعدي غير مؤخرا اشنو الحل
2025-07-02 11:55:14
1
MARIA FERNANDA DE S. SILVA :
entendi nada mas concordo
2025-06-17 20:27:50
1
Sissy🌹 :
svp 3tina des exercices ta3 sicruit le corps complet 👌❤️merci
2025-05-31 17:37:42
0
شوق🇲🇷 :
مستحيل انخطار بيها😭😭😭
2025-05-30 22:07:36
0
miss don't care :
i want to save it plz
2025-06-28 19:55:53
0
<33 :
Smit la marque dhwayjk stp🥰
2025-10-22 17:13:49
0
🇲🇦🇲🇦Hasnaa🇲🇦🇲🇦 :
merciii♥️♥️♥️♥️
2025-12-31 05:09:41
0
Lifestyle :
البنات رجعوني 🥺
2026-05-06 20:24:30
0
ibtissem 🇹🇳♥️😍💋 :
اختي انا عندي زياده 20كيلو وعندي ترهل في الجسم شنو ندير
2025-04-12 18:46:32
0
To see more videos from user @itssarouh, please go to the Tikwm
homepage.