まめたまの筋トレ日記
Region: JP
Sunday 06 April 2025 09:11:44 GMT
698544
6511
68
71
Music
Download
Comments
KAKERU🛵🐾 :
体脂肪率20パーセントぐらいやけど お腹凹まして力入れたら腹筋割れてる ように見えるんだけど🤔
2025-04-06 10:22:38
48
まめたまの筋トレ日記 :
体脂肪率を家庭用の体重計で測定すると数値が正確ではないので注意が必要です。
2025-04-06 09:12:53
12
ちゃちゃまる :
体脂肪率3%です
2025-04-06 13:00:45
1
双にょん :
体脂肪率-0.1%ですどうすればいいですか
2025-04-06 16:39:09
0
TOPPO :
上腹部だけ割れてる、下腹部がなかなか割れない…
2025-04-06 13:59:15
14
SIXCORE :
EXILE目指して体脂肪8%にしたらガリッガリでかつランニングして膝ぶっ壊したわ
2025-04-06 14:59:13
0
鶏🐔 :
ジムで体脂肪率測ったら3%だったんですけど壊れてますよね？
2025-04-06 16:46:22
0
魔ちんペニータ :
やっぱ腹直筋の筋肥大も大事か？
2025-04-06 22:35:21
0
仲村渠康太 :
野球やってる時178cm82kg体脂肪10%くらいやったけどやったけどクッキリし始めた事無い
2025-04-06 15:50:13
0
野生のマサルくん（暴君） :
めっちゃ素潜りマサルに似てる🥰
2025-04-06 14:46:32
0
こーた :
運動してたら自然に腹筋できるよ
2025-04-06 15:09:43
0
al al :
17パーだけど6パックになってます
2025-04-06 20:05:19
0
みか :
女性の体脂肪は、どれくらいで割れてますか？
2025-04-07 02:49:31
0
pakapeka0 :
体脂肪どうやったら下げれますか
2025-04-06 12:39:30
1
カレー大使 :
骨が減ったり増えたりしてるかも知れない・・・w
2025-04-06 13:13:44
0
白田 :
途中で前髪の分け目変わるのなんで
2025-04-06 19:13:39
0
ama_naru3 :
体脂肪率-20%だけどくっきりしないなー笑
2025-04-06 14:24:12
0
しずく :
全然割れないなんで
2025-04-06 11:47:21
0
なすキノコめろんぱん🍆🍄🍈🍞🤍🌷 :
体脂肪率7%、体力測定で腹筋48回/30秒やったけど、腹筋は絶壁やったよ。 ちな遺伝子的には持久走、シャトルランが比較的得意なので遅筋寄りかと思ってます。
2025-04-06 13:48:22
0
のり :
筋トレ大事なんだな
2025-04-06 15:44:27
0
公 :
😍😍😍
2025-04-06 19:49:54
0
wxuhy.8155 :
😳😳😳
2025-04-06 14:49:18
0
さとうさおり『やちよの会』会員【旧減税党】 :
👍
2025-04-06 12:38:48
0
みき :
私はもっと多くの日本の友達と知り合いたいです、私に注目してください。
2025-04-06 14:09:14
0
michan :
家庭用の体重計だと、足に付着した水分とかでも変わってくるから参考程度がええで。
2025-04-06 11:52:31
0
To see more videos from user @mametamadiary, please go to the Tikwm
homepage.
![Mã mới 2026 [Form Nữ ôm] Áo cầu lông A1,pickleball thể thao Sowin #thoitrangnu #outfitxinh #xuhuong #duoctaitro #quangcao](/video/cover/7669588066226490644.webp)
