@torresjlifts: Full Arms and Shoulders Workout 💪 #fyp #foryoupage #xyzabc #gym #GymTok #Fitness #workoutmotivation

torresj
torresj
Open In TikTok:
Region: CA
Sunday 06 April 2025 20:37:06 GMT
52734
1565
21
152

Music

Download

Comments

casperkytokorpi
kappeli2 :
us there something i can leave out
2026-05-11 17:38:13
0
lucas.pali
lucas :
next vid when? i need more inspo
2025-05-10 14:17:14
1
itzjustmigz
MJ :
AYEEEE
2025-04-06 20:46:01
1
vera2sexy_
V :
What’s your split normally for the week? I’m trying to get gains like that wth
2025-05-25 07:21:59
0
unknown449401
@𝓁𝓊𝒸𝒶: ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴￴ ￴ :
W
2026-04-02 02:28:28
0
username106619
Hello :
😁
2025-04-06 20:39:19
1
whosjrv
- :
😘
2025-04-06 21:25:39
1
user8498065409148
user8498065409148 :
😂😂😂
2025-08-10 22:48:03
0
4asianscotty
🕷️ :
😁😁😁
2026-01-13 08:41:50
0
rianjavierrr
rianjavierrr :
😻😻😻
2025-04-08 07:33:40
0
__hpizz
ndogdadar🚀 :
😂
2025-12-13 12:46:39
0
jaipong_3
Jaipong Ahn. :
😳
2026-01-13 09:30:14
0
vince.sryer
Vince :
Tojii build.bro
2025-04-12 18:39:48
0
bfitamazing.sportswear5
B|Fit-Amazing Sportswear :
Hey! We’re looking for New Brand Ambassadors, and you’ve definitely caught our Eye! We’d love to have you Join us 🥰. Interested? DM or follow us for more Info!
2025-04-07 07:45:15
1
ookyrite
k :
Arent you that guy who saved 3 children from a burning building?
2025-04-07 04:34:04
3
lucas.pali
lucas :
yo ngl u look pretty strong. i fw u bro keep going
2025-04-07 01:37:39
4
4kitoye
ki :
i fwu bro keep goin❤️
2025-04-07 02:30:47
2
abdi14k
Y :
Ocky
2025-04-18 09:28:03
0
To see more videos from user @torresjlifts, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

الصحيحة هي أداء الصلوات الخمس في أوقاتها، متطهرًا، مستقبلًا القبلة، مع استحضار النية والخشوع. تبدأ بتكبيرة الإحرام، وقراءة الفاتحة وسورة، ثم الركوع والسجود بطمأنينة، والجلوس للتشهدين (في الثلاثية والرباعية) أو واحد (في الفجر)، والختام بالتسليم، متبعًا فيها هدي النبي ﷺ [
الصحيحة هي أداء الصلوات الخمس في أوقاتها، متطهرًا، مستقبلًا القبلة، مع استحضار النية والخشوع. تبدأ بتكبيرة الإحرام، وقراءة الفاتحة وسورة، ثم الركوع والسجود بطمأنينة، والجلوس للتشهدين (في الثلاثية والرباعية) أو واحد (في الفجر)، والختام بالتسليم، متبعًا فيها هدي النبي ﷺ ["صلوا كما رأيتموني أصلي"]. خطوات الصلاة الصحيحة (من التكبير إلى التسليم): الاستعداد: الوضوء، ستر العورة، واستقبال القبلة. النية: نية الصلاة المعينة بقلبك دون التلفظ بها. تكبيرة الإحرام: قول "الله أكبر" مع رفع اليدين حذو المنكبين. القيام والقراءة: قراءة سورة الفاتحة في كل ركعة، وما تيسر من القرآن في الركعتين الأوليين. الركوع: الانحناء مع وضع اليدين على الركبتين، وقول "سبحان ربي العظيم" ثلاثًا، مع الطمأنينة. الرفع من الركوع: الاعتدال قائمًا وقول "سمع الله لمن حمده"، ثم "ربنا ولك الحمد". السجود: السجود على الأعضاء السبعة (الجبهة والأنف، الكفان، الركبتان، أطراف القدمين) مع الطمأنينة وقول "سبحان ربي الأعلى" ثلاثًا. الجلوس بين السجدتين: الجلوس وقول "رب اغفر لي". التشهد: قراءة التشهد في الجلوس الثاني (الركعة الثانية) والأخير (الركعة الأخيرة)، والصلاة الإبراهيمية في التشهد الأخير. التسليم: الالتفات يمينًا وقول "السلام عليكم ورحمة الله"، ثم يسارًا كذلك. أركان الصلاة (لا تصح بدونها): القيام مع القدرة (في الفرض). تكبيرة الإحرام. قراءة الفاتحة. الركوع. الاعتدال من الركوع. السجود على الأعضاء السبعة. الرفع من السجود. الجلوس بين السجدتين. الطمأنينة (السكون في كل ركن). الترتيب بين الأركان. التشهد الأخير. الجلوس للتشهد الأخير. الصلاة على النبي ﷺ. التسليمتان. سنن ومستحبات الصلاة: رفع اليدين عند الركوع، والرفع منه، وعند القيام للثالثة. وضع اليد اليمنى على اليسرى على الصدر أثناء القيام. دعاء الاستفتاح بعد تكبيرة الإحرام. قراءة ما تيسر من القرآن بعد الفاتحة في الركعتين الأوليين. ملاحظات هامة: الطمأنينة (الهدوء والسكينة وعدم العجلة) ركن أساسي في الركوع والسجود والقيام. يجب مراعاة "الترتيب" أي فعل الأركان بالترتيب المذكور.#quranrecitation #quran_alkarim #قران_كريم #قران_كريم_ارح_سمعك_وقلبك 🌺🤍

About