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@sultanmutair24: Art of Resistance: Paintings that Embody Palestinian Heritage and the Struggle for Identity🇵🇸✨ #manchester #palestine

Freedom🍉
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Monday 07 April 2025 07:29:25 GMT
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ryaad.mutair
Riiad.mutair :
Free Palestine 🇵🇸
2025-04-07 08:45:44
4
ryaad.mutair
Riiad.mutair :
Mashallah my brother
2025-04-07 08:46:01
2
skydaddy10
Sky Daddy :
PALESTINE 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2025-04-23 15:25:03
0
holaargvdsj
aloooozqqq :
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
2025-04-08 08:17:04
2
mongulkhan
🇲🇾Nopo :
❤️🖤🤍💚
2025-04-09 04:36:12
1
aadams.r07
aadam • following :
💙
2025-04-07 19:08:34
1
lilou170987654
Mjc :
🤲🤲🤲🙏🏼🙏🏼🙏🏼❤️❤️🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸
2025-04-07 18:50:10
1
eman.videos0
Eman videos :
🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🥰🥰
2025-04-07 16:49:12
1
khalifa.mohamed45
Khalifa Mohamed :
❤️❤️❤️
2025-04-20 20:25:49
0
ishakgghost
Ishak GGhost :
♥️♥️♥️
2025-04-26 00:14:00
0
rtszsu
Zsu :
👍👍👍
2025-04-07 10:41:40
1
sunsetaber
Sofia :
❤️❤️❤️
2025-04-09 06:43:07
1
freedom.style5
freedom.style :
🔥🔥🔥🔥🔥
2025-08-09 15:51:42
1
houria19611
houria19611 :
👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏🤗🤗🤗🤗🤗🤗🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🥰🥰🥰🥰🥰🥰🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸❤️❤️❤️❤️❤️❤️
2025-04-18 20:21:26
0
abdolhameedhosam
abdolhameedhosam :
Greetings of pride and respect from Gaza to the free people of the world. Thank you.🙏
2025-04-22 07:01:17
1
user6646936091
It's me ... :
🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸
2025-06-19 13:44:20
0
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Beef & broccoli lo mein ✨🍜 my fav thing to make for dinner and it’s super easy to make! Beef - 1.5lbs of flank steak, thinly sliced - 2 tsp cornstarch - 1 tsp garlic paste - 1 tsp dark soy sauce - 1 tsp oyster sauce - 1 tsp garlic powder - 1/2 tsp white pepper - 1/2 tsp ginger paste - 1/2 tsp baking soda - Splash of rice wine vinegar (about 1/2 tsp) - Splash of shaoxing wine (about 1/2 tsp) - Salt to taste - Neutral oil (for cooking) Sauce - 1/2 cup chicken broth (or beef broth) - 4 tbsp oyster sauce - 1 1/2 tbsp dark soy sauce - 1 tbsp soy sauce - 1/4 cup + 1 tbsp brown sugar - 6 garlic cloves, minced - 1/2 tsp msg - Splash of rice wine vinegar - Splash of shaoxing wine - Cornstarch slurry Lo Mein - 10oz lo mein noodles (I use Wel-Pac) - Drizzle of sesame oil (for noodles) - Broccoli - Shredded carrots - Sesame seeds for topping Instructions - Add the thinly sliced flank steak to a bowl with the cornstarch, garlic paste, soy sauce, dark soy sauce, oyster sauce, garlic powder, white pepper, ginger paste, baking soda, rice wine vinegar, Shaoxing wine, and salt. Mix well until the beef is evenly coated. Let marinate for 30-45 minutes. - In a bowl, whisk together the chicken or beef broth, oyster sauce, dark soy sauce, soy sauce, brown sugar, minced garlic, MSG, rice wine vinegar, and Shaoxing wine. Set aside. - Cook the lo mein noodles according to the package directions. Drain well and toss with a drizzle of sesame oil to prevent sticking. Set aside. - Heat a large wok or skillet over high heat and add a little. Cook the beef in batches if needed to avoid overcrowding. Sear until browned and almost cooked through, about 2–3 minutes. Remove and set aside if necessary. - To the same wok add vegetables and cook until tender. Add lo mein noodles and toss until well combined. After mixing the noodles and vegetables add in the beef. - In a small bowl, whisk together cornstarch and cold water until completely smooth. Give the prepared sauce a good stir, then whisk in the cornstarch slurry. - Pour in the sauce and toss everything together over medium-high to high heat tossing continuously for another 1–2 minutes, making sure the sauce coats the noodles, beef, and vegetables evenly. If the sauce becomes too thick, add a small splash of broth or noodle water. - Garnish with sesame seeds and serve hot.
Beef & broccoli lo mein ✨🍜 my fav thing to make for dinner and it’s super easy to make! Beef - 1.5lbs of flank steak, thinly sliced - 2 tsp cornstarch - 1 tsp garlic paste - 1 tsp dark soy sauce - 1 tsp oyster sauce - 1 tsp garlic powder - 1/2 tsp white pepper - 1/2 tsp ginger paste - 1/2 tsp baking soda - Splash of rice wine vinegar (about 1/2 tsp) - Splash of shaoxing wine (about 1/2 tsp) - Salt to taste - Neutral oil (for cooking) Sauce - 1/2 cup chicken broth (or beef broth) - 4 tbsp oyster sauce - 1 1/2 tbsp dark soy sauce - 1 tbsp soy sauce - 1/4 cup + 1 tbsp brown sugar - 6 garlic cloves, minced - 1/2 tsp msg - Splash of rice wine vinegar - Splash of shaoxing wine - Cornstarch slurry Lo Mein - 10oz lo mein noodles (I use Wel-Pac) - Drizzle of sesame oil (for noodles) - Broccoli - Shredded carrots - Sesame seeds for topping Instructions - Add the thinly sliced flank steak to a bowl with the cornstarch, garlic paste, soy sauce, dark soy sauce, oyster sauce, garlic powder, white pepper, ginger paste, baking soda, rice wine vinegar, Shaoxing wine, and salt. Mix well until the beef is evenly coated. Let marinate for 30-45 minutes. - In a bowl, whisk together the chicken or beef broth, oyster sauce, dark soy sauce, soy sauce, brown sugar, minced garlic, MSG, rice wine vinegar, and Shaoxing wine. Set aside. - Cook the lo mein noodles according to the package directions. Drain well and toss with a drizzle of sesame oil to prevent sticking. Set aside. - Heat a large wok or skillet over high heat and add a little. Cook the beef in batches if needed to avoid overcrowding. Sear until browned and almost cooked through, about 2–3 minutes. Remove and set aside if necessary. - To the same wok add vegetables and cook until tender. Add lo mein noodles and toss until well combined. After mixing the noodles and vegetables add in the beef. - In a small bowl, whisk together cornstarch and cold water until completely smooth. Give the prepared sauce a good stir, then whisk in the cornstarch slurry. - Pour in the sauce and toss everything together over medium-high to high heat tossing continuously for another 1–2 minutes, making sure the sauce coats the noodles, beef, and vegetables evenly. If the sauce becomes too thick, add a small splash of broth or noodle water. - Garnish with sesame seeds and serve hot.
Como controlar a vontade de doce sem precisar cortar o doce da sua vida Você sente vontade de doce, tenta resistir, pensa “eu não posso comer” e fica o dia inteiro lutando contra aquela vontade… até que chega uma hora em que você não aguenta mais e come muito mais do que gostaria. E aí vem a culpa. Mas talvez o problema não seja a sua falta de controle. Muitas vezes, quanto mais você proíbe um alimento, mais espaço ele ocupa na sua cabeça. E é aqui que está a virada: controlar a vontade de doce não significa nunca mais comer doce. Comece observando quando essa vontade aparece: é fome? É ansiedade? É cansaço? É hábito? É aquele momento em que você finalmente senta no sofá depois de um dia inteiro? Porque quando você entende o que está por trás da vontade, fica muito mais fácil mudar o comportamento. E antes de simplesmente tentar resistir, cuide do básico: faça refeições que tragam saciedade, não passe horas sem comer e pare de transformar o doce em um alimento proibido. Você não precisa vencer uma guerra contra o doce. Precisa entender por que sente que precisa dele. Se você quer emagrecer de forma saudável e com acompanhamento profissional, me envie a palavra EMAGRECER.
Como controlar a vontade de doce sem precisar cortar o doce da sua vida Você sente vontade de doce, tenta resistir, pensa “eu não posso comer” e fica o dia inteiro lutando contra aquela vontade… até que chega uma hora em que você não aguenta mais e come muito mais do que gostaria. E aí vem a culpa. Mas talvez o problema não seja a sua falta de controle. Muitas vezes, quanto mais você proíbe um alimento, mais espaço ele ocupa na sua cabeça. E é aqui que está a virada: controlar a vontade de doce não significa nunca mais comer doce. Comece observando quando essa vontade aparece: é fome? É ansiedade? É cansaço? É hábito? É aquele momento em que você finalmente senta no sofá depois de um dia inteiro? Porque quando você entende o que está por trás da vontade, fica muito mais fácil mudar o comportamento. E antes de simplesmente tentar resistir, cuide do básico: faça refeições que tragam saciedade, não passe horas sem comer e pare de transformar o doce em um alimento proibido. Você não precisa vencer uma guerra contra o doce. Precisa entender por que sente que precisa dele. Se você quer emagrecer de forma saudável e com acompanhamento profissional, me envie a palavra EMAGRECER.
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This texture is one if my favourite 👌🤍😊 #textured #icetexture #dryice #squeakyice #icelover #fyp #iloveice #crunches #snow #snoweating #neige #glace #pourtoi #mangerneige #mangerglacon #iceeatingasmr #softice #whiteice #dryice #onlybites #freezer #freezerfrost #freezerfrosteating #fypシ
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